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林
20回答
问
已经重度抑郁和焦虑了，是否可以辞去工作了呢，到了现在想辞也不知道怎么和领导说，还怕被人议论
9温暖
20条回答
赵振凯
咨询师
15天前
37"
王琬然
咨询师
15天前
首先抑郁焦虑是个人的隐私问题，没有人可以侵犯你的隐私，即便选择辞职也不需要透露这个原因，别人也无权过问；另外，如果问题已经严重影响自己的生活，首先要做的是看病治病，抑郁焦虑和其他疾病是一样的，不要自己给自己预设“不正常”这样的标签，谁都会生病。最后，生病就要治，才能恢复生活质量，那就积极去治，积极做心理咨询。抑郁和焦虑被来就是可以治愈的疾病。
刘书芹
咨询师
15天前
24"
孔德雪
咨询师
15天前
你好！想停下来休息就停下来。别人说什么都没有自己的健康重要。好好爱自己
王俊尘
咨询师
15天前
辞不辞职不重要，重要的是为什么想辞职，为什么不想辞职，这些搞清楚了，就不会对辞不辞职摇摆不定了。
石萍
咨询师
15天前
可以先去医院咨询一下大夫的治疗方案再考虑请假的问题。
李颖梅
咨询师
15天前
被别人议论可能会让我们更在意，因为在意，所以怕受伤，但是相比身体健康，其它都是其次的，好好爱自己，因为身体已经帮我们承受了很多风雨，希望能带给你勇气，早日找回快乐的自己
吴倩
咨询师
15天前
拿着医院的诊断去请假配合治疗。生病是正常的，别人怎么看你无法决定，但是可以决定自己
马霞
咨询师
15天前
辞职能满足生活需要吗？
孙三丽
咨询师
15天前
或许你需要好好休息了
尤四海
咨询师
15天前
你好，若是情绪问题的主要原因源于工作，可以考虑暂时请个长假，在长假期间通过心理咨询来帮助自己改善焦虑和抑郁，当自己有能力重新面对工作时，再恢复工作。
张学禄
咨询师
15天前
你好，可以去医院检查诊断一下，问问主治医生，可以开一个病假。
史冬英
咨询师
15天前
你的焦虑抑郁与你“心重”有很大关系，都这样了，咱能不能就给自己松松绑，爱咋咋地呢？
张浩
咨询师
15天前
私下和领导说，这样有三个好处
第一：他可以做上领导，一定有他的能力，可以相信他，有更好处理事情的能力
第二：你既然已经重度抑郁了，不要再自己内耗了，把这些事交给别人去想
第三：不会引起恐慌和暴露你的隐私
叶婷
咨询师
15天前
照顾好自己才是最重要的。身体的症状是在提醒你需要休息了。停下来，为了自己。别人的议论重要吗？那你自己呢？
蔡静仪
咨询师
15天前
工作可辞去也可以不辞的！
你认为怎么讲都是可以的。
如果被人议论，你可以接受吗？
胡维静
咨询师
15天前
是去医院诊断了吗？目前有在吃药吗？
如果目前的身体健康让你已经无法应对当下的工作可以申请暂停休息一段时间。
目前你有什么感受？如果需要帮助，也可以和我来聊聊，帮你一起走出焦虑和抑郁的状态。
樊德凤
咨询师
15天前
先去医院看看精神科医生诊断一下，抓紧做治疗为最重要。
钱浩
咨询师
15天前
实话实说。纸包不住火。
如果希望痊愈后继续在这家公司工作，了解下公司的规章制度和劳动法之后，再向领导和HR正式提出长期病假申请（出示诊断证明）。
如果确实不想在这家公司做了，可以申请辞职。原因同样是先治疗（出示诊断证明）。
黄新科
咨询师
15天前
最好先请病假，住院治疗一段时间再上班！
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