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饮了岁月
18回答
问
心里莫名的急躁，好久没有打我儿子了，今天实在憋不住对他下手了。在极为愤怒的时刻我又忍不住骂他了，就因为他刚刚高烧好一点，就又开始吃零食，喝饮料。这让我感觉到担心，焦虑。带他出去玩不管去哪，他的关注点永远在吃喝零食上，这个行为特别拱火。这一刻我真的特别难受，心里又出现了那种无法调和的愤怒，找不到宣泄口。
8温暖
18条回答
胡周琴
咨询师
3年前
其实质，你没有接纳自己。
饮了岁月
3年前
您说的很有道理，是我自己内心对这件事反应特别大。
杨辉
咨询师
3年前
你的孩子引发了你很多情绪，情绪无法承受通过打孩子的方式宣泄。你的情绪是怎么来的需要探讨，孩子和零食都是表象，真正的原因可能在于你本身。
饮了岁月
3年前
并不是
蒋春玉
咨询师
3年前
您的压力，仅仅只是来自对儿子的担忧吗？
饮了岁月
3年前
会让他生病，照顾他会很麻烦，而且还觉得是自己没有管好他，我还会心疼。会影响他的身体健康。
龚蕾
咨询师
3年前
你觉得吃零食会带来怎样的影响？
饮了岁月
3年前
我终于想明白了，在我内心最深处我觉得吃零食是不应该的，罪恶的。
饮了岁月
3年前
我总觉得他吃的零食这个也不好，那个也不应该
孙玉芳
咨询师
3年前
和你作对的，是你心里的那个应该与不应该。你急躁是因为你认为儿子不应该，无论到哪里关注点都在吃喝零食上。
赵莎莎
咨询师
3年前
你的过度关注孩子就会让你无限焦虑，你试着去带领孩子而不是控制孩子。
刘云清
咨询师
3年前
是啊。孩子是小天使和小恶魔的结合体。家长也许更需要引导孩子——通过承载情绪，过滤情绪，处理情绪，再把消毒后的情绪(安慰共情并平等协商)给到孩子——的形式来让自己和孩子一起成长
饮了岁月
3年前
老师，关键我觉得我的火都是孩子拱起来的
饮了岁月
3年前
老师，关键我觉得我的火都是孩子拱起来的
刘云清
咨询师
3年前
有个很简单的建议啊，练习正念冥想或者呼吸冥想，30分钟，连续21天，
会有一个非常大的改善。
另外请真诚的面对自己，心里莫名的急躁，不应该以儿子作为宣泄口啊。早点去和儿子道歉，修复亲子关系。
刘云清
咨询师
3年前
有个很简单的建议啊，练习正念冥想或者呼吸冥想，30分钟，连续21天，
会有一个非常大的改善。
另外请真诚的面对自己，心里莫名的急躁，不应该以儿子作为宣泄口啊。早点去和儿子道歉，修复亲子关系。
饮了岁月
3年前
这一刻我似乎又在攻击自己，到底是我儿子几天不挨打就不听话，还是我自己心理又出现了问题。不打他，难受一团火压着，打他也难受，我太难了。
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