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无眠
32回答
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跟男朋友同居以后,因为鸡毛蒜皮的小事经常跟他生气,他比较大大咧咧比较邋遢,所以我经常看不惯他不收拾家里,东西乱扔。说了几次以后,他还是这样,我就看到都生气,然后越来越暴躁,从嘴上骂他,演变成现在开始打他。然后他昨天就说我现在怎么这样了,以前从来不这样。然后我今天就在想,我怎么这样了。看到他乱扔东西,确实很烦躁,又说不听,说他又顶嘴,就气得打他了,但是又觉得自己这样不对,该怎么办?
14温暖
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32条回答
刘淑珍
咨询师
4个月前
46"
杨丽琴
咨询师
4个月前
你的失控源自他的不受控,这让你逐渐加大控制的力度,从说到骂再到打,也许你也曾经被如此控制过。 你很想改变,但改变不了,其实你的内心是缺乏安全感和无助的。
范晓丽
咨询师
4个月前
学一些情绪管理的方法,可以和咨询师聊一聊
王莉莉
咨询师
4个月前
打他骂他也是跟他关系亲密的一种表现呀,可以想想你还有其他表达方式,哪一种更好
朱云竹
咨询师
4个月前
可以觉察一下究竟是什么情绪让你暴躁的,是他没有尊重你的劳动成果的愤怒,还是他不能按照你的想法去做的委屈,还是从这件事情上激起了你对自己的怀疑……
刘云清
咨询师
4个月前
觉察到自己的控制欲,放下控制欲,允许彼此成为彼此本来的样子 —— 真正接纳如其所是如己所是后, 再谈就不会产生暴力沟通了。 PS 《非暴力沟通》可参考。 有时候原因很重要,有时候如何实践更加重要
郑凤霖
咨询师
4个月前
你因为他乱扔东西而生气、抓狂、暴怒,他依然不为所动又激发了你更凶猛的愤怒。本质上,是你们的相处模式出了问题,如果继续这样下去,关系会越走越远的。一定要寻求外部干预,做一些调整和改变呢
占红
咨询师
4个月前
9"
占红
咨询师
4个月前
9"
占红
咨询师
4个月前
47"
赵莎莎
咨询师
4个月前
他的一些行为不经意会激怒你
罗永丽
咨询师
4个月前
你和男友在生活习惯上面有很大的不同。面对他的不良习惯,你试图去改变他,按照自己的想法去雕刻他。一次又一次他不但没改变,而你在一次一次的失败当中不断地加大你的改变力度和程度。最终的结果就是他仍然是他,而你变得越来越歇斯底里。男友觉察到你的改变,向你抱怨。你也因此有了反思和觉察。很好的觉察,为你点赞。这份觉察让你迷茫了,你不知道为什么以及怎么办,可以和心理咨询师聊聊,提升自己以及经营亲密关系的能力。
李素蓉
咨询师
4个月前
男友不收拾家里,乱扔东西。这些行为以前从没让你气得暴躁打人,现在却让你烦躁得要打人。 这值得你反思,近期你经历了什么呢?让你对男友同样的行为,做出完全不同的反应。
于敏
咨询师
4个月前
暴躁想打人,是自己控制不了局面后的羞耻感引发的暴怒,从根里说,就是自己无法掌控局面的无能的暴怒。
张艺
咨询师
4个月前
第一,你自己本身有问题。第二,处理问题的方式方法有问题。第三,你男朋友也有他的问题。
胡维静
咨询师
4个月前
你们目前同居的状态就像新婚夫妻刚开始的磨合期,生活习惯的本质就会逐渐暴露出来,这也是考察你们的爱情能走多远? 看到你开始自我自责,而这来源于对方似乎觉得你变呢? 如果需要帮助,也可以预约我的咨询。
吴露霭
咨询师
4个月前
看到他乱扔东西的那一刻,你的感受是怎样的?你的需求是不是就只是让他听你的?
尤四海
咨询师
4个月前
你好,从描述的行为上来看,你在与对象相处的时候,人格特征已经自动化的进入了“妈妈管儿子生活习惯”的状态,这是一个自动化进行的情绪触发程序,建议做人格特征解读和分析,帮助你调整到良好的恋爱状态中。
张学禄
咨询师
4个月前
同居是爱情从共生吸引到共存适应的艰苦期, 你无法接纳男朋友的邋里邋遢,不良习惯,从烦躁到愤怒最后到动手暴力,愈演愈烈,有点像父,母管教孩子。 你的生活和成长中有过类似的家庭暴力的经历吗?
彭晓雪
咨询师
4个月前
要改变这种状况,先要改变自己的认知:没有人能改变他人,除非他自己愿意改变.放弃改变他人的想法,试着改变自己!20余年情感成长教练,有需要帮助可以咨询我
刘红霞
咨询师
4个月前
13"
马霞
咨询师
4个月前
可以看看非暴力沟通。
杨巧云
咨询师
4个月前
您好这种情况您可以开个比较正式的家庭会议,告诉他这种乱扔东西的习惯让您非常困扰,如果希望继续维护好两人的关系,是不是可以适当做出调整,如果他心里您的位置比较重要会做出相应改变!打人解决不了问题,最重要的是让他知道您的底线在哪里
王俊尘
咨询师
4个月前
面对和男朋友的冲突,先才用了骂,发现没有效果后,你可能的归因是,你的强度不够,所以你加大强度,变成打,以期能解决你和男友之间的冲突,现在男友表达了不满,并没有改变,你感到这个还不凑效,你就陷入了迷茫。那是因为,你没有探索你和男友之间到底为什么发生冲突,这个原因才是你们产生矛盾的根源,才能解决矛盾,而不是你单方面的不断加大强度。
唐崛
咨询师
4个月前
可能你在情绪管理,以及认知调节方面还需要进一步改进。要不要和咨询师具体聊一聊方法步骤?
李鹏超
咨询师
4个月前
有时候,当语言无法表达时,人会用躯体表达,所以你需要探索下是什么阻碍了你用语言表达你的情绪,或许我可以帮到你,你愿意和我聊一聊吗?
李大千
咨询师
4个月前
恋爱,就是为了是否结婚做选择,不要选择他的好却想改变他的不好。我们不要想改变别人,除非他自己想改变。至于打人,其实你是知道控制的,比如:你打过父母吗?打过警察吗?只是你知道打男友不会有什么后果。
黄琦梅
咨询师
4个月前
您好,看上去,男朋友并没有听到或者看到你对生活的要求。可能这些小事情就是组成生活点点滴滴的一部分。没有被看到,让你感受到你被忽视了,所以希望用更激烈的方式被接纳。也许我们可以一起探讨一下,可以从哪些别的方面,让男朋友看到你的需要
李颖梅
咨询师
4个月前
感受到你自责又无奈的感受
自责自己怎么会有这种方式去伤害对方,无奈是自己也不知道如何去表达我们的情绪。 潜意识里可能是是我们不能够接纳自己乱扔东西,成长过程中身边人是否有对环境要求比较高?潜意识里的东西需要找适合自己的老师去咨询成长的
孙三丽
咨询师
4个月前
可以觉察下自己,到底是什么影响了自己?他好像对你的情绪影响很大,就意味着你不能安心很好的做自己,欢迎沟通和探索自己
孔德雪
咨询师
4个月前
你好!生气时控制不住,开门出去走几圈,让自己静下来后,在考虑家里两人的场景。
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