心盏
25回答
疫情影响,很多限制,感觉无力,学校又放假了……药店药抢光了,虽然说开放了,但一切更无序了……
14温暖
25条回答
32"
心盏
3年前
感谢老师们,情说平台的老师们很热情温暖,感觉到被关注和支持,感谢
过渡一下会好的。放松心态,保持好睡眠。先照顾好自己和家人。
我们对大环境无能为力,但是一切必将成为常态,目前状态只是过渡。。。
你好!当下这个状态,先把自己理顺了,一切都不是问题了.
的确,这是当下的现实,也是好多人共同的感受。 也许艰难处正是调心时,希望找到自己的方法。
您是留在学校考研的那一波吗
心盏
3年前
感谢大家的关注与支持,很温暖,
这是一段比较难的过度时期,三年都过来了,这只不过是黎明前的黑暗,希望就在前方了,要有信心
王晓静
咨询师
3年前
未来是未知的,是否会被传不确定;即便得上,每个人的症状表现也不一样,或许很轻。 不能把握的顺其自然。 把握好能把握的,比如做好日常防护,锻炼身体,心绪平静,积极乐观就是提高免疫力。 尽力了就好。
未来是未知的,是否会被传不确定;即便得上,每个人的症状表现也不一样,或许很轻。 不能把握的顺其自然。 把握好能把握的,比如做好日常防护,锻炼身体,心绪平静,积极乐观就是提高免疫力。 尽力了就好。
是的,这是一个转折期,需要重新建立秩序,在这样的情况下,尤其需要放平心态。
你好,混乱的背后是人们从众的心理在作怪,所有的了情绪都会被传染,安顿好身心才是最重要的。
会好起来的,别担心。
自保,抢药,不如做好防护措施,提升自己的抵抗力。
外界的事件会引发我们的无力感,觉察下,她的背后有一份礼物,希望你能收到
某件事情刚开始都会有些慌乱期,等过一阵有了节奏就好了,忍耐一些时间,这段时间也允许自己慌乱一些,没关系的。就像BGM也会带来感受,但不会影响整个生活,共同努力哦
28"
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#大家好,我是疯玫瑰。 我最近有些害怕学校和压力大。我本身的成绩是在级部五百个人里面排到五十左右的,但是进了新中考班级我感觉周围的同水平同学都很努力,就经常不自主拿自己和别人对比,然后落差很大感到失落,甚至怀疑自己的水平。最近我们班老师很凶,我很害怕,每次上学前都会做好久心理建设。 我老是会在一些事情前做很多很多的悲观猜想,很注意别人的感受,甚至是一个眼神我都会揣测一天难受好久,我真的好累,我只想平静的过活。 我还很畏惧别人对我的关心,真的很想逃走。 每次在想自己的理想生活(劈柴喂马周游世界)就会不由自主的想到现在一些压力和很悲伤的东西。 感觉自己没有能力,没有价值,不想去面对世界了,感觉已经没有办法拯救我这种生活,我感觉很对不起父母,也感觉没有办法能对得起父母。我感觉自己好累,好差,想要逃走,死掉,不要再浪费空气和资源,爸爸妈妈也可以不会因为我不能去旅游了,他们可以去大山里面,去野炊和我在一起会是持久的折磨。我还有一个哥哥,拜托他了,真的拜托他,希望我真的支撑不下去的时候代替我的爱去爱爸爸妈妈。 明天约定好不可以请假的,但我真的支撑不住了,我不想去,我好害怕,我想要逃走… 救救我,拜托了…# 13个回答
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