好像不是源于外在的任何条件,是被爱的程度,一种相信自己值得拥有最好的心态,该怎样从这个方面提升呢,给自己最好的,但有时自免费心理咨询

笙亓

10回答

问

好像不是源于外在的任何条件，是被爱的程度一种相信自己值得拥有最好的心态该怎样从这个方面提升呢给自己最好的但有时自己其实会意识不到什么是最好的或者找不到最好的

8温暖

10条回答

2年前

源自于你给你的存在贴了什么标签

2年前

我们每个人都有与生俱来的自卑感，这只是一种感觉或感受，并不是真的自卑，就像“付出感”不等于真的付出一样，建议你看看阿德勒的《自卑与超越》这本书，看他如何从自卑走向超越的，如有其他需要，我们再来详细探讨。

2年前

你可以先自己爱自己，成功了一件事，哪怕很小，也自己表扬自己，自己鼓励自己，自己夸奖自己。给自己买喜欢东西，自己滋养自己

2年前

“自卑感”常常是源自从小成长环境带给自己的那种很受伤，不值得的情结，需要深入探索这个情结，并且释放这部分压抑的感受，然而才能真正的逐步疗愈，这需要一个过程哦。

2年前

多肯定、鼓励、欣赏自己，多看自己的优点、长板部分和所拥有的美好。进或退，只和自己比较，长此以往，自卑会逐步远去。

2年前

是看到理想化的自我残缺以后的感受

2年前

接纳自己的全部，完美和不完美。爱自己，你就会知道什么是最好的，有时不一定是物质。

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#看到身边谈恋爱谈了5 6年，7 8年的都有，近两年都奔向婚姻了，我不明白为什么他们都能谈这么久的恋爱成功步入婚姻，我谈了都快四年关系越来越差，最后还分手了。别人都结婚了，我还要重新开始，很无奈。但也实在没法与前任处下去，他太太太忙了，经常长时间出差，我俩还异地，谈得非常辛苦，后面他怨我不能理解他的忙碌他的辛苦而要分手，我怨他的工作导致我俩长期异地没时间培养感情，后期是不断地吵架，把几年感情都吵没了。分开后他有找过我，但实在没法再和他和他的工作和他软弱无能的性格相处，才最终分的手。我没有一刻后悔分开这个决定，只是很无奈身边都结婚了，我还要重新找男朋友，在别人眼中也大龄了，很无奈。为什么别人都谈得顺顺利利的，而我却一路都辛辛苦苦，还没有善果，很伤心# 35个回答

#和男友在一起7年了，最近男友的父母好像不停地在向他施加结婚的压力，还总是以我的名义，说什么女方的父母会着急什么的，但是我的父母都支持我先成就事业再结婚。我个人也觉得结婚之后家庭（甚至万一有小孩）会分散我大部分精力，但是我自己的事业还在起步和探索阶段，我也不愿意接受他家那种“女孩子就要稳定”的职业观。现在我简直一听到“你和他未来有什么打算”就很反感。我该怎么办？# 17个回答

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