好像不是源于外在的任何条件,是被爱的程度,一种相信自己值得拥有最好的心态,该怎样从这个方面提升呢,给自己最好的,但有时自免费心理咨询

笙亓

10回答

问

好像不是源于外在的任何条件，是被爱的程度一种相信自己值得拥有最好的心态该怎样从这个方面提升呢给自己最好的但有时自己其实会意识不到什么是最好的或者找不到最好的

8温暖

10条回答

邢松

咨询师

2年前

源自于你给你的存在贴了什么标签

李有军

咨询师

2年前

我们每个人都有与生俱来的自卑感，这只是一种感觉或感受，并不是真的自卑，就像“付出感”不等于真的付出一样，建议你看看阿德勒的《自卑与超越》这本书，看他如何从自卑走向超越的，如有其他需要，我们再来详细探讨。

马霞

咨询师

2年前

你可以先自己爱自己，成功了一件事，哪怕很小，也自己表扬自己，自己鼓励自己，自己夸奖自己。给自己买喜欢东西，自己滋养自己

杨丽琴

咨询师

2年前

“自卑感”常常是源自从小成长环境带给自己的那种很受伤，不值得的情结，需要深入探索这个情结，并且释放这部分压抑的感受，然而才能真正的逐步疗愈，这需要一个过程哦。

胡周琴

咨询师

2年前

多肯定、鼓励、欣赏自己，多看自己的优点、长板部分和所拥有的美好。进或退，只和自己比较，长此以往，自卑会逐步远去。

张森

咨询师

2年前

56"

刘峰兵

咨询师

2年前

是看到理想化的自我残缺以后的感受

侯依黎

咨询师

2年前

接纳自己的全部，完美和不完美。爱自己，你就会知道什么是最好的，有时不一定是物质。

肖洁

咨询师

2年前

自卑感多来自于小时候很少得到父母的认可和爱

#前任会不会觉得我没良心# 19个回答

#逛商场的时候看到了前任，怎么办？# 21个回答

#晒太阳呢暖暖的真好啊# 12个回答

#我想到我自己不敢走出去，我心理难受。我想出去，走路时我不想家人一直跟在我身后。我说你别跟在我身后，我想自己出去，我都做不到。我看到对面的人走过来，我受不了。我想退回去。和她们檫身而过，我觉得不自在，我走这一路紧张的要死。我害怕。为什么外面要那么多人。我想自己走出去我做不到。我以后可能自己出去买东西我都不敢。我想自己出去，我都受不了。我适应不了外面的环境。我心烦的是我以后怎么办。我连出去都不敢出去。我一想到外面全是人我都不敢自己出去走一圈。我每天出去走都是奢望。我在想我做不到，我想靠自己，我不想家人一直跟着我。可是我自己非常软弱，非常懦弱。我想出去，我想去很多地方，我应该给自己设立目标。例如今天去哪里走一圈。慢慢缩大范围。先在本市溜达，之后自己上别的城市里溜达。我知道多去人多的地方，多见人对自己好。我想练习自己走出去。我执行能力差。我想趁着我自己能动弹，我想多出去走走。可是我特别恐惧。# 16个回答

#短暂放松：# 10个回答

#无语的夜晚# 2个回答

#觉得心理咨询也没什么用# 41个回答

#其实我不懂为什么有些人条件那么好或者一般的人为什么还要痛苦焦虑，只是暂时的困在事情中了，解决问题就好了。事实上百分之90的人都不必要痛苦或者解决事情就好，因为有基础的自保自恋机制，就像世上大众脸是多数。那像我这种挣扎在底层自我的人该怎么办，或者有很多基础上的解决不了的东西该怎么办，有关活着的心灵的最根本因素# 5个回答

#你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？需要考取什么证书吗？ #