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若相惜
13回答
问
如何提升安全感和自我认同感。
9温暖
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13条回答
李娟丽
咨询师
4年前
20"
赵莎莎
咨询师
4年前
先从肯定自己从开始认可自己开始。
郝文英
咨询师
4年前
这个提问的反向思考可以理解为:你认为自己没有安全感,缺少自我认同。你为什么会有这种感觉呢?如果你愿意可以找我聊一聊。
冯二玲
咨询师
4年前
你怎样看待安全感和自我认同感?
尤四海
咨询师
4年前
你好,可以试试健康心理学的方法和理念。
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