若相惜
13回答
如何提升安全感和自我认同感。
9温暖
13条回答
不断的被社会现实摧残、不断的失败,但在自嘲和难过中不断的继续坚持向前走。
先从肯定自己从开始认可自己开始。
建议找一个专业老师陪绑探索
你怎样看待安全感和自我认同感?
你好,可以试试健康心理学的方法和理念。
那要看一看你内在的缺乏安全感和缺乏自我认同感的源头是什么了——对症才好下药。
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