如何提升安全感和自我认同感,免费心理咨询

若相惜

13回答

问

如何提升安全感和自我认同感。

9温暖

13条回答

5年前

20"

5年前

先从肯定自己从开始认可自己开始。

5年前

这个提问的反向思考可以理解为：你认为自己没有安全感，缺少自我认同。你为什么会有这种感觉呢？如果你愿意可以找我聊一聊。

5年前

你怎样看待安全感和自我认同感？

5年前

你好，可以试试健康心理学的方法和理念。

相关问答

#不断合理化不断拒绝内耗有时候会情感隔离人格也是一种僵化保护自己的方式不断变幻强大背后一定是心酸如果能一辈子不成长也是一种幸运# 19个回答

#初三的时候，暗恋隔壁班的一个女生，到了大二还是忘不了，最后加了她，本来没想着会同意的，最后通过了，一开始就是想给她说心里话的，最后她也说很感谢我，说是做朋友。说实话我不善表达，不会哄女生开心，很多时候都不知道怎么聊天，不过相处起来也算不错，（我看不了朋友圈，但是她也会关注我的动态）为了帮助我的学习，她还把她读研的姐姐介绍给我认识，说可以帮我。但是前几天她突然冷淡了，发消息也不怎么回，最后说“是时候回归自己的生活了，互删吧。”都说放下放下，问题是怎么可能做得到，我一想起她以后会和其他男生一起，以及我再也不能见到她了，心里面就难过。# 13个回答

#老师们好，我今年21岁，我男朋友比我大七岁我跟我男朋友快谈一年了，我们打算明年结婚，因为我是单亲家庭从小跟我奶奶和爸爸一起生活，从我五岁起我妈妈才管我，管的也是衣食，而我上学都是我奶奶跟我爸爸供我读书，我跟我男朋友也说了他不介意，我也跟我奶奶说了我们明年结婚，我奶奶说你告诉你妈妈了吗？我说没有，我现在很纠结到底要不要告诉我妈妈，因为我妈妈每天在我耳边说现在不要谈对象，等以后再谈找一个好的，可我觉得我男朋友对我就挺好的，我现在很纠结到底要不要告诉我妈妈，告诉她我怕她不同意我们在一起，不告诉他我们领证了又怕她不愿意，各位老师能帮我提提意见嘛？谢谢# 17个回答

#喜欢像他的人# 18个回答

#奋斗的过程中你忽略了我的存在# 7个回答

#我跟他在一起现在3个月不到感觉不开心在一起只是带我去公园那些玩要么他喜欢在家里要么他家里吃酒那些带我去玩我说我们那时去看看电影他说手机不是就看了吗、有时不高兴我会外他那表现出来到他并不是安慰反而是说我不好我哭了也不会说安慰更不要说停止说我冒火他还想拿起东西远离我，今天跟我电话喊他唱歌跟我听他说改天带我去ktv 又说改天带我去哪里哪里耍人在一起就不带我去反而是他宅着我陪着他 # 9个回答

#我又想进群，我嘴上说我不进群，我心里想进群。我好纠结。我该怎么做。我又想问我可以进群吗。我到底应该怎么做。我怕我这样来来回回引起别人的反感。# 13个回答

#儿子初三，英语不及格，有听写、限时测试啥的就不去学校了，晚去或者半天不去# 24个回答

#我晚上12点多睡觉，之后听着小说，躺到一点33分还是睡不着。失眠了好难受。应该怎么办。怎么才能快速睡着。有没有好办法。# 10个回答

#每次特别不喜欢我妈给我打电话，总是抱怨这抱怨那，还给我压力，我现在刚结婚一年，出嫁了还有个弟。# 8个回答

相关话题

#感情那些事# 6867524个回答

#人际关系# 2960258个回答

#压力太大怎么办# 1746587个回答

#我需要心理咨询吗# 1442520个回答

#职场二三事# 615885个回答

#个人成长# 12637733个回答

#抑郁求助# 586104个回答

#焦虑怎么办# 1265044个回答

#心理咨询# 2910970个回答

#一句话描述你现在的心情# 2510519个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号