若相惜
13回答
如何提升安全感和自我认同感。
9温暖
13条回答
先从肯定自己从开始认可自己开始。
这个提问的反向思考可以理解为:你认为自己没有安全感,缺少自我认同。你为什么会有这种感觉呢?如果你愿意可以找我聊一聊。
你怎样看待安全感和自我认同感?
你好,可以试试健康心理学的方法和理念。