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索菲娅
13回答
问
我对我妈有很多愤怒，尤其讨厌她有时说人反反复复絮叨愤怒就算了，还怕她让更多其他家人知道，我很怕其他人知道我又跟她吵架，不想其他人知道，但是她似乎有时愤怒像很火冲着我还让其他人都知道，我不明白我为什么那么害怕让更多人知道自己又说了啥我也是有些叛逆的。有时说话不满我过后就在她面前反复碎念那几句，我也讨厌现在的自己，似乎跟外人形象自己又有点不同，但是心里就是愤怒
6温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
6个月前
有条件的话，尽可能先和她保持一定的物理距离。
余启亮
咨询师
6个月前
真相，小窗口聊，因为问题会多一点
匿名
6个月前
怎样为做好的自己？
余启亮
咨询师
7个月前
妈妈唠叨的时候看她说的有没有道理，有理就说知道了，没理就说清楚真想。怕别人知道，是人之常情，家丑不外扬，害怕别人指指点点议论纷纷，影响社交形象，这个最重要的还是做好我们自己！！！自己做的足够好，再大的负面评价也不足以动摇你的形象地位。自己做的不够好，就会在意别人评论，别人也确实会评头论足，你越担心的事越容易发生—这就是墨菲定律。
张志军
咨询师
7个月前
33"
石萍
咨询师
7个月前
你内在的愤怒和不满经常被忽视，所以当她碎碎念时，你就会自动化的烦躁和愤怒
余启亮
咨询师
7个月前
妈妈唠叨的时候看她说的有没有道理，有理就说知道了，没理就说清楚真想。怕别人知道，是人之常情，家丑不外扬，害怕别人指指点点议论纷纷，影响社交形象，这个最重要的还是做好我们自己！！！自己做的足够好，再大的负面评价也不足以动摇你的形象地位。自己做的不够好，就会在意别人评论，别人也确实会评头论足，你越担心的事越容易发生—这就是墨菲定律。
柳迪
咨询师
7个月前
愤怒的话，如果不能化解，就尽量远离吧
曾广胜
咨询师
7个月前
愤怒的背后是害怕，静下来心来问问自己，我在害怕什么呢？
杨宝英
咨询师
7个月前
你好，能觉察到自己的问题是很值得肯定的。那么可以走入自己的内心世界，探索一下究竟我们为什么那么害怕别人知道？为什么变成自己讨厌的样子？
高翔
咨询师
7个月前
80"
刘世淑
咨询师
7个月前
你有很多原始家庭的情感创伤。不想让别人知道你们吵架，可能很在意别人对你的评价吧。
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