朱莉
19回答
断断续续快两个月,什么时候才能好起来
15温暖
19条回答
哀悼,我们一生中要完成无数次哀悼
感觉到了你的动力!这是你走出来的必备条件!给自己时间,不断地感受自己情绪背后的需求,满足自己,包括情绪低落或者焦虑,先接纳,在感受,然后满足,再调整!
你好,走不出来的鬼打墙,我理解的是遇到了无名的心理问题,自己的认知无法看清本质,无法打破循环,需要咨询师帮助分析可以私信交流。
只要你愿意走出来才可以真正走出来。
如果你愿意可以和我说说,我们一起来探究一下什么时候能好起来。
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