笙亓
16回答
有时觉得人们在攻击我,实际上是我在攻击自己。
14温暖
16条回答
这个攻击性,不管是对外的还是在对自己的,还是要释放出来
真棒!有空看看我的动态文章哦,“窗外没有别人,只有你自己哦”!
很深刻的觉察,那你攻击自己什么呢?
更深刻的就是原生及社会建构中我们都在此较的文化中长出来的
很棒的觉察 相信你和你的咨询师工作起来会比较有效率
或许是因为对自己有要求,想让自己更优秀,来获得外界对自己的认可,现实生活比较是不可避免的,如何管理自己的情绪,不陷在情绪当中是需要探讨的。
要看比较背后的动力是什么?
对待别人的方式就是对待自己的一种投射。
你是你在用比较攻击自己吗?
很好的自我觉察,有什么特殊原因,比如被比较,而使你内化了爱比较的习惯思维吗?
你太在意别人的看法,所有的压力来源于自己
你的洞察很深刻!比较源于更深的动机或者愿望的满足。想了解 ,可以聊一下
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