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点点点
15回答
问
难过的时候有什么快速开心起来的法子呢,咱不说事,能开心就行,不对,只要能不太难过就行。。
11温暖
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15条回答
马霞
咨询师
4个月前
去公园里转一圈
杜永利
咨询师
4个月前
超觉静坐深度休眠
肖洁
咨询师
4个月前
39"
冯二玲
咨询师
4个月前
对着镜子微笑
唐召力
咨询师
4个月前
允许自己难过,可能难过就没有那么困扰了
唐崛
咨询师
4个月前
每个人获得快乐的方式不一样,你可以好好想下,你内心里一直想去做而没有做的事情是什么?列出一个清单,无论它们有多荒唐,有多奇怪,只要不要伤害他人、伤害自己,你都可以去做。 人生还很长,去热爱吧。
郭丹阳
咨询师
4个月前
难过的时候可以允许自己难过,和难过待在一起,慢慢可能会好一些。正念训练可以缓解情绪。
史冬英
咨询师
4个月前
有句话叫做“顺境是用来滋养我的,而逆境是为了扩展我的。” 试着看到痛苦背后藏着的礼物,想想痛苦希望你学习到什么。
孙浩英
咨询师
4个月前
因人而异,我唱歌、跳广场舞、聊天、吃好吃的美食、逛街、书店都可让我快速开心起来
刘云清
咨询师
4个月前
允许自己有那么3~5分钟完全和自己的呼吸在一起
马冬梅
咨询师
4个月前
见过一个大笑群,点开后都是语音,全部都是笑声,听着听着就跟着笑起来,记着两句话:关你屁事,管我屁事!说完后大笑一分钟。你会觉得神清气爽,可以试试
赵晏艺
咨询师
4个月前
大脑有一个声音,停止想象不开心。做自己想做的事
尤四海
咨询师
4个月前
你好,难过的起因是什么?找到起因,给予满足,是让人消除难过情绪的方式。
胡周琴
咨询师
4个月前
“凡事皆有利于我”
于敏
咨询师
4个月前
一念之转,一切都是来成就我的,找到好处!
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#原来真的很难和去年的自己和解,虽然我知道她已经尽力了,这些感受我照单全收。情绪稳定了,就出分的那天哭了,后来专注地做眼前应该做的事。突然在想,我似乎欠自己一份嚎啕大哭,欠自己一场肆无忌惮的摆烂。要求自己优秀要求自己努力。实习结束后,只有本该忙碌背后的空洞。我等这样完全属于自己的时间很久了,却无法理想地进行。想去剪头发,从头开始,但真的舍不得这串长发。肆意地让这些所谓的负面情绪流动,我不挣扎了。美美地睡一觉,该干嘛干嘛去。今年学会的是克制。接受情绪,但绝不深陷其中。输出完了,舒坦了,似通非通,也不重要了。我没有问题,只是累了。#
15个回答
#其实接触心理咨询有一段时间了 通过通话沟通几位老师都给过我一些意见 让我及时的疏散了负面的情绪 非常感激 也很希望能够如各位心理咨询师那样学习心理知识 更了解自己 接纳自己和别人 但是不知道有什么学习的途径(像各位一样,变得智慧一些) 心理咨询师考试也取消了 如果去考心理学硕士能否提升自己 ps其实家中父母经常吵架,我也有原生家庭的影子,父母吵架严重会来咨询我,诉苦,我自己目前感觉最好的状态就是没有被他们的情绪影响,也告诉他们做好自己,但是和他们沟通还是无法解开他们的情绪问题,可能有一瞬间想拯救他们,但是以前心理咨询告诉过我,无法拯救他人,我包袱小了很多,不知道需不需要给他们也找个心理咨询师开导一下。#
10个回答
#每天都可以梦到分手的前任,这是我们互相想念对方吗?#
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7个回答
#人被爱时应该是什么样子的呢#
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#这个证明错在了哪? 假设:有孙悟空就必有金箍棒,有金箍棒就必有孙悟空。 我们没办法直接证明孙悟空 我们也没办法直接证明金箍棒的存在 基于我上面的假设,我得到了,孙悟空可以证明金箍棒,金箍棒可以证明孙悟空。 因此在我需要证明孙悟空存在的时候,我就说,因为有金箍棒。在我证明金箍棒的时候,我就说因为有孙悟空。这两者彼此证明。 所以,在假设的情况下,孙悟空和金箍棒都存在这个世界上。 我知道这个证明逻辑是有问题的。请大家帮我分析一下,此题逻辑漏洞在哪,为什么不能证明,原因是什么。我想听专业名词。#
9个回答
#心缺良善,言行必恶毒 心缺美德,言行必下流心缺自尊,言行必卑贱心缺诚实,言行必虚妄心缺涵养,言行必粗陋心缺教化,言行必无礼心缺敬畏,言行必随便心缺知识,言行必愚钝#
4个回答
#今天下午5点头疼身体疼了些时间,9点才不疼了。疼的时候很是痛苦,感觉自己就要木化形容枯槁融化了。#
11个回答
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