好的
13回答
感觉不到自己的价值,觉得自己啥都比别人差。
13温暖
13条回答
问你三个问题哈: 1,你觉得最差,价值最低的人是什么样的呢? 2,如果最差的满分是十分,你给自己打几分呢? 3,如果你不是十分差,那么其他几分好在哪里呢?例:如果你给自己打6分,那么其他剩余4分的优点,你觉得是什么?
每个人都是有价值的,试着发现自己的优点和长处
你再仔细觉察觉察,问自己三遍:我啥都比别人差吗?其实研究发现,人只有百分之五的地方不如别人.
寻找内在是什么让你感觉如此自悲,那才是打开心门的钥匙
列一张清单 写下自己的优缺点 客观认识自己
需要分析,哪方面感觉比别人差,也有不差方面,这些不差的方面都是什么?给自己赋能,看见自己的优势。
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#每个人都有自己的感情世界,有时候会遇到让自己喜欢上的人,但是感情就像一面双刃剑,它可以让我们感到如沐春风,也可以让我们买一份受伤,伤口愈合的时间往往比爱情的开始时间更长。 有的时候,感情的纠葛让我们感到心累,让我们感到很疲惫。我们会在心里面问自己几个问题,这段感情还有没有继续下去的必要?还有没有得到对方的爱护和回应?还有没有信任和尊重?还有没有彼此依赖和默契?如果以上的问题都得到了自己的否定答案,那么不如就尽早放手。 有人说,放手不一定是失败,有时候放手是一种勇气,是让自己幸福的一种选择。很多人在感情中都会经历过痛苦,但是我们不能因为爱而去失去了自我,不能让自己沉迷于感情中而忘了原本的生活。如果我们让自己陷入深度的情感,那么当真正的分手来临的时候我们会更加的痛苦。 所以,当我们感到心累的时候,就不要怕放手,其实放手也是一种选择,是告诉自己不适合,给自己一个属于自己的新的开始。放手之后,我们还是可以继续追求属于自己的幸福,或许在这样的过程中我们会找到一个更适合的人。 最后想说,感情累了,就放手吧,让自己得到心灵的宽慰。放手之后,虽然会有一点难过,但是我们可以重新找回自己,找寻自己的生活,多关注一下自己的内心,对自己好一点,就一定能过上幸福快乐的生活。# 8个回答
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