感觉不到自己的价值,觉得自己啥都比别人差,免费心理咨询

好的

13回答

问

感觉不到自己的价值，觉得自己啥都比别人差。

13温暖

13条回答

杨丽琴

咨询师

4年前

问你三个问题哈： 1，你觉得最差，价值最低的人是什么样的呢？ 2，如果最差的满分是十分，你给自己打几分呢？ 3，如果你不是十分差，那么其他几分好在哪里呢？例：如果你给自己打6分，那么其他剩余4分的优点，你觉得是什么？

田师凡

咨询师

4年前

每个人都是有价值的，试着发现自己的优点和长处

刘淑珍

咨询师

4年前

你再仔细觉察觉察，问自己三遍：我啥都比别人差吗？其实研究发现，人只有百分之五的地方不如别人.

石萍

咨询师

4年前

寻找内在是什么让你感觉如此自悲，那才是打开心门的钥匙

朱依可

咨询师

4年前

列一张清单写下自己的优缺点客观认识自己

王柳萌

咨询师

4年前

92"

范翠玲

咨询师

4年前

需要分析，哪方面感觉比别人差，也有不差方面，这些不差的方面都是什么？给自己赋能，看见自己的优势。

#见不得我好的父亲# 12个回答

#男朋友和两个女生出去aa吃饭，我生气了是我有问题吗# 5个回答

#我和家人去超市商场，我的家人钉钉看我的手机屏幕。她说看我付不付款，我说我能不付款吗。我又傻犟上了。她说她怕付款慢了人家着急。我讨厌别人盯着我的手机看，就像我的手机有什么秘密一样。我的手机里没有秘密。因为这件事在道路上吵了起来。周围都是人都看见了。她说你和别人你敢这样吗。我不爱听。我没有反驳。我想说你和别人你敢这样吗。都是我的错。我说你在医院你付款输入密码时，你还躲着别人。她说她怕别人看。我就觉得她觉得我手机里有秘密，我手机里没有秘密。我怎么才能忍住不说。当我想反驳时，我打开手机看一下视频转移注意力。还有没有别的好办法。# 7个回答

#无论做什么事，学什么东西，总是不能很好的理解到别人的意思，思路和别人不一样，学的一塌糊涂，老师说我不走心，思想和别人不一样，拿我没办法，感到无语，这让我也很难过，哎# 3个回答

#一路走来，没有一个至亲帮忙，没有长辈指路，只有冷漠、算计和消耗，苦了累了，自己嚼嚼咽了，所以跟谁都不亲，跟谁都懒得周旋，跟谁都很理性，对自己之外的任何人没有眼泪。。。# 27个回答

#我刚开始和我男朋友谈恋爱时，他对我很好，很尊重我的想法和意见，我不开心他会哄我开心，他说希望我不要那么懂事可以在他面前任性撒娇，也可以心里不舒服可以和他吵，他说他会包容的，但是谈了三四个月之后他就变了，他变得很霸道，什么事都是他说了算，他又跟我说我希望我乖乖的听他的话就行，不要违背他，他说他提的要求不喜欢别人拒绝他，我也不行，然后好多事都是他自己做主，很少考虑我的想法和感受，因为他说这些都是他觉得为我好的，我们也吵过几次，他总是用他的一套道理来说我，说得好像所有的都是我的错，我每次说不过他，然后就会觉得委屈会哭，可是每次我哭了他也没哄我，只是先解决问题，然后就说他创业怎么怎么样，希望我能多体谅他一下，他说他也很累，可是我每次视频看到他那么累，我也没要求他一定要陪我，每次我都是告诉他累了就休息别总是想陪我，以后时间还很长他都可以陪着我的，还告诉他有事别憋在心里都告诉我，虽然我不能帮他解决问题，但是可以让他倾诉，我觉得我已经非常理解包容他了，可是他好像没那么在乎我一样，每次都是彼此都释怀的时候他才告诉我不要哭，让我把眼泪擦干，让我以后不要那样了，我知道他之所以创业是为了我们未来能够在一起，我也知道他也付出了很多，但是我还是一个女孩，需要陪伴，他没做到，我也从来没有怪过他，甚至都没抱怨过，可我是一个内心像小女孩一样的人，我渴望他能像父亲一样包容我的一切，让我可以在他面前做我自己，可以任性可以撒娇可以调皮捣蛋可以不开心时有自己的小脾气，然后他还能哄着我惯着我宠着我，但是这些好像反过来一样，他希望是我惯着他是我哄着他是我宠着他，然后包容他的小脾气，还得所有事都听他的，不管我愿不愿意，只要我有一点不愿意，或者一点不顺着他，他就生气发脾气，然后还要我去道歉哄着他，我真的累了，不想这样了，可是我又非常喜欢他，真的不知道该怎么办了# 11个回答

#和自己一个男性朋友关系很好，他很欣赏我的性格和为人，他总是在我有困难时实在的帮助我，让我觉得感动和温暖，慢慢的我发现自己越来越喜欢他了，可是他有女朋友了，喜欢上有女朋友的男生是不是不好，我应该停止和他交流吗？# 2个回答

#情绪# 7个回答

#加入公会必须要签协议合同吗。求帮助。拍身份证反面。提现时必须签约一年吗。抖音加入公会也要签合同。都要签协议，我不想签协议。# 2个回答