感觉不到自己的价值,觉得自己啥都比别人差,免费心理咨询

好的

13回答

问

感觉不到自己的价值，觉得自己啥都比别人差。

13温暖

13条回答

杨丽琴

咨询师

4年前

问你三个问题哈： 1，你觉得最差，价值最低的人是什么样的呢？ 2，如果最差的满分是十分，你给自己打几分呢？ 3，如果你不是十分差，那么其他几分好在哪里呢？例：如果你给自己打6分，那么其他剩余4分的优点，你觉得是什么？

田师凡

咨询师

4年前

每个人都是有价值的，试着发现自己的优点和长处

刘淑珍

咨询师

4年前

你再仔细觉察觉察，问自己三遍：我啥都比别人差吗？其实研究发现，人只有百分之五的地方不如别人.

石萍

咨询师

4年前

寻找内在是什么让你感觉如此自悲，那才是打开心门的钥匙

朱依可

咨询师

4年前

列一张清单写下自己的优缺点客观认识自己

王柳萌

咨询师

4年前

92"

范翠玲

咨询师

4年前

需要分析，哪方面感觉比别人差，也有不差方面，这些不差的方面都是什么？给自己赋能，看见自己的优势。

相关问答

#问个问题！# 14个回答

#虽说新的一年挺好的祝各位老师新的一年快快乐乐平安喜乐可我开心不起来哎一个人的感觉好难他们都在庆祝我好想不是一个世界的人# 19个回答

#工作没有安全感怎么办# 18个回答

#突然想通了# 19个回答

#和男朋友这周出去旅游（我们异地我在上海他在杭州）纠结去绍兴还是扬州他让我选，我考虑到绍兴比较近，就选绍兴。然后他让我周五去他那（杭州）住一晚，再去绍兴。理由是他觉得周五周六去没区别，并且太赶，主要是想省一天房费，我觉得太绕，就觉得为什么不直接去绍兴。（周五去杭州，没有高铁票，我需要做俩小时软卧去找他，然后周六还要从他家背着包去绍兴，非常麻烦），他就直接说让我来定酒店，他来负责吃的。我非常生气，生气的点在于他为了省一晚的房费，（他非常抠，他定酒店不会超过两百，一般一百五左右，而且他不是没钱，他比我大几岁，年薪五十万以上，他出差标准都是五六百一晚的酒店）并且不想自己那么赶，再加上想滚床单，（没有实质发生关系，一直只是亲亲抱抱，他非常想要，但我不给）让我那么辛苦绕一圈，就只是为了帮他自己省一百多块钱，我真的震惊。而且还有一点，他去扬州会比去绍兴多花四百高铁费，这点他觉得无所谓，但跟女朋友出去多定一晚酒店，他却百般不愿。我本来也不是说出去旅游全花男生钱，但是我认为住酒店一定是得男生花钱（关键他还想滚床单）。可能在他的角度想就觉得周五周六去没区别，省一天房费没关系，为什么我不知道节约，既然我不节约就让我来定酒店。相处七个多月，他真的一直都很抠（几十块钱几块钱都很抠）但是矛盾点在于他是真的想跟我结婚，去我家见我爸妈买了好几千的礼物（跟他之前行为比很大方了），并且他觉得我条件还不错的。关于这个抠，我一直想跟他讲，之前一直不知道怎么开口沟通，这次我想好好跟他聊聊，不行就分手吧。之前他抠，或者生气，我一直选择沉默或是逃避，这次我想好好跟他说出我的想法，结果怎么样，不重要了。但是定酒店这事属实很气，不知道该怎么去跟他谈。# 17个回答

#千里告状只为墙，让他一墙又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。# 12个回答

#为什么会有很强的孤单感# 6个回答

#我不爱听别人说话。指桑骂槐。话中有刺。我越听越来气。我应该怎么调整自己的心态。别人说的话影响我的心情。# 26个回答

#你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？需要考取什么证书吗？ #

#和别人的冲突会让我喘不过气，眼泪止不住# 24个回答