羽化成仙周
22回答
有指导减肥的心理咨询师吗?
7温暖
22条回答
AVEnie
1年前
情绪缺口是啥
赵莎莎
咨询师
2年前
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
我具有减肥成功的经验,我们可以聊聊呦。
可以私聊哦
您认为自己是因为什么肥胖的呢?是否有定期去医院体检?
减肥需要科学的方法和坚定的意志
可以聊聊的
肥胖除了疾病和基因遗传,是因为情感情绪上的需求和淤堵,探索到根本原因,解决就会容易减下来
32"
催眠可以减肥哈
减肥是需要从因上下手,而不是在果上做文章
你是心理问题引起的肥胖吗?比如因情绪问题而暴饮暴食?
减肥是需要停止增肥的一些行为,这些行为也许会是潜意识推动,可以在潜意识上探索一下。
通过合理饮食与自律性辅导是可以有效减肥的
管住嘴迈开腿
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
有些人肥胖的原因是因为情绪长期积压,忍吞,不能表达,不会释放情绪。自己的需求未被满足等原因造成的,可以用心理咨询的方式疏导和转化情绪,减轻压力,通过转换信念和行为疗法来激活生命力。
相关问答
#前任# 29个回答
#压力大# 8个回答
#聊天吗?# 4个回答
#我很纠结 我爸爸的堂兄弟,我超级讨厌,小时候,因为我是个女生,他还没结婚,总是重男轻女,不知道是什么原因,反正没见他对我好过,我家人给我买新衣服,就算是扯,也要扯坏了。而且他的老爸常常欺负我家,我从小就不喜欢他们。现在他结婚有孩子了,我也不想问他们,也不想跟他的孩子玩。 现在,我妈跟他们家开始交流了,可是我还是不想问他们,我想知道,我这是对的吗,而且很多年了,我都没有主动问他们,他们也不理我,而且还背地里说我,我常常感觉我们家做什么事,他们都要盯得紧紧的,我很讨厌这种感觉。他的孩子真的很顽皮,他们也不管,常常来我家搞破坏,然后他们也不道歉什么的,我真的很想骂那些孩子,可是那些孩子怎么骂都不怕,还越来越嚣张。 我最纠结的是,我到底骂不骂,因为我怕骂了之后,他说我凶他孩子,不尊敬他。而且,就在今天,他的孩子吧我家的电车给弄倒了,我发现了,然后我就过去大声叫他的孩子扶起来,他就在房间里,一声不吭,也不说他的孩子,特么的,我好生气啊。然后我觉得虽然他算是我叔,可是真的比陌生人还要陌生。他从来不理我,我也从来不问他,可是现在,我妈开始跟他家有交流的时候,我始终放不下内心的恨,也开不了口主动问。 我好纠结啊,这种关系我一点也不想有,超级讨厌碰面什么的。我好纠结啊,我今天大声对他的孩子这么说话,我怕他对外人说我凶他孩子,我不会跟他有交流已经很多年了,我们两家关系不敢也已经很多年了,我超级不想理会他们,可是我又好怕他们对外人说我不尊重长辈,不懂得问人,其实我不是的,我是真的好怕他们对别人说我坏话,我该怎么办啊?# 14个回答
相关话题
#感情那些事# 6212031个回答
#人际关系# 2692577个回答
#压力太大怎么办# 1624785个回答
#职场二三事# 568568个回答
#个人成长# 10991025个回答
#抑郁求助# 538295个回答
#焦虑怎么办# 1138210个回答
#心理咨询# 2596881个回答