羽化成仙周
22回答
有指导减肥的心理咨询师吗?
7温暖
22条回答
牛牛
4个月前
情绪缺口是啥
赵莎莎
咨询师
4个月前
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
我具有减肥成功的经验,我们可以聊聊呦。
可以私聊哦
您认为自己是因为什么肥胖的呢?是否有定期去医院体检?
减肥需要科学的方法和坚定的意志
可以聊聊的
肥胖除了疾病和基因遗传,是因为情感情绪上的需求和淤堵,探索到根本原因,解决就会容易减下来
32"
催眠可以减肥哈
减肥是需要从因上下手,而不是在果上做文章
催眠治疗辅助减少进食、增加运动的效果还是比较好的
你是心理问题引起的肥胖吗?比如因情绪问题而暴饮暴食?
减肥是需要停止增肥的一些行为,这些行为也许会是潜意识推动,可以在潜意识上探索一下。
重要的是有科学方案, 持之以恒,强大的自信和自律。有专人陪伴和支持。
是什么干扰了你减肥?可以跟我聊聊,我会用一个公式和一套OH牌陪伴你实现目标!
通过合理饮食与自律性辅导是可以有效减肥的
尽量避免糖油混合,少吃
管住嘴迈开腿
得找到情绪的缺口才能调理好饮食
中医上有说肥胖是由于经络瘀堵导致,心理上也是心理问题躯体化的一种表现,每一个情绪,每一个心结都会在我们的身体上呈现,通过心理干预可以帮助到你噢。
先从饮食运动节律上着手? 如觉察很多心理因素在扰动,也可以具体聊
有些人肥胖的原因是因为情绪长期积压,忍吞,不能表达,不会释放情绪。自己的需求未被满足等原因造成的,可以用心理咨询的方式疏导和转化情绪,减轻压力,通过转换信念和行为疗法来激活生命力。
相关问答
#感情那些事# 32个回答
#师生关系# 26个回答
相关话题
#感情那些事# 2848259个回答
#人际关系# 1327496个回答
#压力太大怎么办# 983100个回答
#职场二三事# 288338个回答
#个人成长# 3325542个回答
#抑郁求助# 269149个回答
#焦虑怎么办# 500922个回答
#心理咨询# 1074428个回答