小粉豬
10回答
今早因為外婆不願意去看中醫持續炸毛中 後來我釋懷了,他願不願意去看是他的事 我怎麼面對害怕失去他的恐懼是我的事 累了就歇一會 不要再付出 好好愛自己
今早因為外婆不願意去看中醫持續炸毛中

後來我釋懷了,他願不願意去看是他的事

我怎麼面對害怕失去他的恐懼是我的事

累了就歇一會 不要再付出

好好愛自己[害羞][爱心]
12温暖
10条回答
好好爱自己
之所以炸毛是因为你太爱外婆,并且外婆不按你的意思来,你多么希望外婆能理解你的心,好在你的调节能力好,让自己冷静下来,尊重和接纳现实,是我们当下最好的安排。
這還需要問嗎?
钱浩
咨询师
1年前
我好奇的是,当你炸毛的时候,外婆是个什么反映?
我好奇的是,当你炸毛的时候,外婆是个什么反映?
好一个释怀。
很好的觉察
把外婆的事和自己的事分开,就释然了,爱自己比什么都重要
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