首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
花朵
20回答
问
在与人发生矛盾时,总是不能好好表达自己的想法,导致别人把责任推卸给自己。 事后才反应过来是对方的错,才反应过来当时应该怎样回答才能保护好自己,现在在后悔没有说那些话,而失眠,自己把自己气死。
12温暖
写回答
提交回答
20条回答
冯二玲
咨询师
4年前
爱好自己
赵莎莎
咨询师
4年前
慢慢梳理一下自己的思维逻辑,很快就好起来了。
詹学知
咨询师
4年前
出现这种情况的原因大致有两个:一是自己比较弱势,与人发生矛盾冲突时就会很紧张,思维变得迟钝;二是平常你也是个比较随和的人,不太爱计较,缺少维护自身权益的实战经验。应对办法:提升自信,平时多练习为自己辩护。
袁力红
咨询师
4年前
自我攻击,自我否定,这不是一朝一夕形成的模式,所以慢慢疗愈自己,让自己成长,强大起来。
袁力红
咨询师
4年前
一,弄明白自己为啥在情绪激动的时候关键的时候脑袋宕机,语言表达能力直线下降 二,失眠,后悔,自己把自己气死,说明什么,需要调整 三,
尤四海
咨询师
4年前
你好,矛盾冲突的处理能力需要提升哦
龚培军
咨询师
4年前
表达技巧可以学习。 但自己为什么总是这样,遇到这种事情时,你首先会想到什么,却建议你和你信任的咨询师好好分析一下。
谢芳媛
咨询师
4年前
90"
相关问答
#因为我买了一个快递。家人父母总是墨迹说你是不是挨骗子骗了。我没有被骗子骗。你买的什么。我不说。我不爱听她们说话。他们说什么还带亮。她们说话难听她们说窃听器。监控哦。我没有买窃听器。还有一件事,我问她把仓房钥匙给我。她不给我。我因为这件事我自己吵吵起来。我说我往你要仓房钥匙犯法吗。之后我出去了。门关上了 ,我没有带钥匙。我敲门。我敲半天门。楼下楼上都有人,都听见了吵吵。她说我要仓房钥匙干啥。我不爱听。在之后敲开门。我进我自己里屋了。我关上门。吃饭我也没有出去。今天我2次吃饭我都没有出去一起吃。我在屋里趴了一会。我一声不吱的自己下了楼。我和她出去遛狗。我也一声不吱。我不想说话。我不想争吵。我也有错。我应该怎么才不和人争吵。我把愤怒写出来。自己知道就行了。我不和别人说。只要一争吵,就叫人笑话。叫人闲言碎语。我应该怎么做才不和别人争吵。是马上转移注意力吗。因为争吵了我惩罚自己不吃饭。在她们眼里永远都是我不对。她们在背后蛐蛐我。那意思全是我的不对。后面我没有吵吵。吵架没有意义,吵的脸红脖子粗的。越吵越激烈。道路上全是人。叫人笑话。可是就是控制不住自己。去质问。去吵架。当坏情绪来了。我应该怎么做。如果别人嘟囔墨迹,我是不是选择一直不说话,就不会吵架。#
7个回答
#当别人不回复信息,我应该怎么做。我发一条信息没有回。我其实还想发一条信息。我竟研究没有用的。我还是去赚钱吧。不研究别人不回复我信息了。我想到了别人可以回复我信息,也可以不回复我信息。#
10个回答
#因为情感问题 纠结困惑有一段时间了#
15个回答
#很愤怒#
26个回答
#两个相爱的人,因误会分开,女人以为男人变心结婚,也去结婚,结果男人苦苦寻找#
13个回答
#二代好还是一代好#
21个回答
#小狗在道路上在小区拉粑粑,它拉完我是不是应该扫出去。或者拿卫生纸包上扔垃圾桶里,我不能让小狗粑粑在小区的道路的哪都是摆着。我叫家人扫了,她们不扫。一拖再拖,因为这件事我们争吵了。我应该怎么做。我是不是应该出去时带卫生纸,如果小狗拉粑粑,我给它用卫生纸包起来。路人如果看到或者踩到粑粑,心情会不好。#
13个回答
#生活不是战场,无需一较高下! 人与人之间,多一份理解就会少一些误会;心与心之间,多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人,判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同,不要期望别人能完全理解你,每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失,觉得别人必须理解自己。其实,人要看轻自己,少一些自我,多一些换位,才能心生快乐。 所谓心有多大,快乐就有多少;包容越多,得到越多。 不要背后说人,不要在意被说。一无是处的人没得可说,越是出色的人越会被人说。 世间没有不被评论的事,也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制,但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。 心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。 沉淀自己的心,静观事态变迁。与人相处,需要讲究方式方法。有些事,需忍,勿怒;有些人,需让,勿究。 嘴上吃些亏又何妨,让他三分又如何。人人都需要被尊重,人人都渴望被理解。 水深不语,人稳不言。学会淡下性子,学会忍住怒气面对不满。 事事不能太精,太精无路;待人不能太苛,太苛无友。懂得退让,方显大气;知道包容,方显大度。 己之短,不可藏,越藏越短;己之长,不可扬,越扬越少。 得意时不骄傲,失意时不气馁。花无百日红,人无百日衰,人生三分靠运气,七分靠打拼,凡事尽人事,听天命,适合自己的就是幸福。#
3个回答
#小三和老公生了个孩子,请问老公对她有感情吗?在一起四年了他们。#
26个回答
#人前不能说的话人后也别说,为什么❓#
13个回答
相关话题
#感情那些事#
6851427个回答
#人际关系#
2953717个回答
#压力太大怎么办#
1743719个回答
#我需要心理咨询吗#
1440439个回答
#职场二三事#
614768个回答
#个人成长#
12595102个回答
#抑郁求助#
584831个回答
#焦虑怎么办#
1261905个回答
#心理咨询#
2902883个回答
#一句话描述你现在的心情#
2503813个回答
推荐咨询师
31"
李鑫
持证2年
心理治疗师
黑龙江 哈尔滨
咨询
10
人
评价
2
条
复购
60%
58"
尹丽梅
持证12年
国家二级心理咨询师
吉林 白山
咨询
262
人
评价
70
条
复购
60%
29"
程平
持证12年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
63
人
评价
20
条
复购
39%
53"
陈晓娟
持证19年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
34
人
评价
13
条
复购
23%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
128
人
评价
38
条
复购
57%
查看更多