虽然有时候记忆还是一样不好,但是记下的东西却不一样了,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

虽然有时候记忆还是一样不好，但是记下的东西却不一样了。

17温暖

27条回答

3年前

不管是开心失败都是重要的记忆，也许失败的情节你还没有处理消化度过，所以卡在那里反复出现，这是一个提醒，我们可以聊聊，通过交谈理解这些记忆，就像阴影遇到阳光，会自然消融。

3年前

为什么你会发生这样的改变呢？

3年前

有时候记忆是选择性的，选择是我们念念不忘的那部分，选择是我们一直关注的那一个部分，你有什么困惑，我们可以一起聊聊。

3年前

这个变化从什么开始，发生了什么？也许我们可以从起点找到一些原因，愿意多聊一些嘛？

3年前

你发现自己有这样的变化，与以前不一样，这种体验让你想到了什么呢

3年前

也许这就是人长大了的一个标志吧！当人开始习惯用左脑，开始学会思维开始变得逻辑性强的时候，就会这样。左脑会记着没有处理好的课题，目的是为了进步，为了物种的进化，让自己更加适应外界环境。

3年前

身体记得你的意识，可以做一做身体方面的舒缓和放松，比如健身、按摩、跑步。

3年前

15"

3年前

是否近期让你接受许多挑战，让你特别怀念当初的轻松与愉快，可现状却重重难关等着我们~

3年前

12"

3年前

以前过的得很简单，所以只记得开心的事情。而经历一些事情之后，思想就会变得复杂了，更多的是关注自己的表现。

3年前

你可以做一个练习记录“每天三件好事”，工作、生活、学习均可，大事小事均可。长期坚持，收获特别大！

相关问答

#我妈永远看不懂什么时候说什么话# 11个回答

#一个人在什么情况下，会把过往的伪善撕掉，变得怒目可憎。# 20个回答

#唯心主义与客观# 5个回答

#见了几面反而态度更冷淡有可能是我说一些想法吧，比如不是很想结婚，但是这个想法会变的，我感觉我每天内心的东西都在变化，还是说我是一个比较善变的人呢，他是很有强烈的欲望要结婚的，但是过后我都有很主动找他，这个不就是代表我的态度了吗，可是我找他问的工作内容，我不想直接找他，可能我也好强，以前他对我很好，这个态度的转变也让我很不爽，我该主动问问他对我态度的转变吗，然后怎么问才不会双方都尴尬呢，老师们觉得我该问问吗我意愿一般，按原本节奏可能他继续追我一段时间我可能会接受，但是我是不会反过来追他的，我只是对有些东西结束的不明不白就很想问一嘴的人，其实不问也是可以的，我也是一个比较好强的人# 13个回答

#关于孤独# 9个回答

#感觉自己很孤独，暴饮暴食，好撑，好难受。# 18个回答

#科技进步太快，压力太大怎么办？# 21个回答

#每个人都有自己的感情世界，有时候会遇到让自己喜欢上的人，但是感情就像一面双刃剑，它可以让我们感到如沐春风，也可以让我们买一份受伤，伤口愈合的时间往往比爱情的开始时间更长。有的时候，感情的纠葛让我们感到心累，让我们感到很疲惫。我们会在心里面问自己几个问题，这段感情还有没有继续下去的必要？还有没有得到对方的爱护和回应？还有没有信任和尊重？还有没有彼此依赖和默契？如果以上的问题都得到了自己的否定答案，那么不如就尽早放手。有人说，放手不一定是失败，有时候放手是一种勇气，是让自己幸福的一种选择。很多人在感情中都会经历过痛苦，但是我们不能因为爱而去失去了自我，不能让自己沉迷于感情中而忘了原本的生活。如果我们让自己陷入深度的情感，那么当真正的分手来临的时候我们会更加的痛苦。所以，当我们感到心累的时候，就不要怕放手，其实放手也是一种选择，是告诉自己不适合，给自己一个属于自己的新的开始。放手之后，我们还是可以继续追求属于自己的幸福，或许在这样的过程中我们会找到一个更适合的人。最后想说，感情累了，就放手吧，让自己得到心灵的宽慰。放手之后，虽然会有一点难过，但是我们可以重新找回自己，找寻自己的生活，多关注一下自己的内心，对自己好一点，就一定能过上幸福快乐的生活。# 8个回答

#怎样面对努力了，现实却证明还不够好的挫败感？人们总会很容易回答一句「那是你的努力还不够」。但是另一方面，努力和付出、牺牲和挣扎都是真实的，而且每次尝试也不容易，是带着辛酸才走到这一步。然而最终评定你是否合格的却是外在的因素，不是自我的感觉，也是不能控制的。如果现实告诉自己现在还不足够，那怎样面对那些付出？是没有意义？是否就只能因此评价自己是不够好，甚至没有价值？正向心理学里，强调自己的价值视乎自己怎样看，但如果眼看只有「还做不到」这事实，又该怎样处理？努力了，还不行，凭什么还能继续下去？# 18个回答

#特别容易纠结，比如：晚饭点了沙拉（减肥）又想吃别的好吃的（不坚定）# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 4990552个回答

#人际关系# 2216060个回答

#压力太大怎么办# 1401753个回答

#我需要心理咨询吗# 1194203个回答

#职场二三事# 473999个回答

#个人成长# 7964787个回答

#抑郁求助# 444651个回答

#焦虑怎么办# 882441个回答

#心理咨询# 2020570个回答

#一句话描述你现在的心情# 1800065个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号