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叮当
16回答
问
出门总是忘带钥匙怎么办。应该把钥匙挂脖子上吗。我有些健忘。我总是丢三落四。我记忆力差。
5温暖
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16条回答
李芹翠
咨询师
1年前
那么就挂在脖子上。
程璐璐
咨询师
1年前
谁都有记忆力差的时候呀,没有必要给自己贴上一个标签
杨燕林
咨询师
1年前
换
白雪峰
咨询师
1年前
理解健忘的困扰,试试钥匙手机固定同处,出门时互相提醒。探索一下健忘的原因。
杜继锋
咨询师
1年前
记忆力差,是自己给自己下的一个魔咒!
胡周琴
咨询师
1年前
指纹锁,密码锁都可以解决问题。建议觉察一下焦虑源是什么。
张志军
咨询师
1年前
60"
周美芳
咨询师
1年前
出门念:手机、要匙 或者换密码锁
高翔
咨询师
1年前
您好,我可以感受到您的焦虑。出门忘带钥匙本身是非常普遍的,的但这可能并非记忆力差的原因。我们的大脑常常很忙,它在考虑其它事情的时候,便会忽视一些生活琐事,也有些人没有把钥匙放在固定位置的瓷习惯,加剧了额忘带钥匙的可能性。或许还会有更多的原因。每个人都有过这样的经历和感受。但如果忘带钥匙这件事让您产生焦虑(担心以后忘带钥匙),甚至自我怀疑和自我否定(我就是记性差)那您可能更需要关注情绪本身。
李有军
咨询师
1年前
打开房门以后可以把钥匙直接放进包里或者是自己兜里,而不是放在家里,养成习惯后,可能就不会有忘带钥匙的现象了。
刘世淑
咨询师
1年前
我也是因为老是忘记带钥匙,所以弄了个密码锁,非常方便的。
周雪春
咨询师
1年前
把钥匙挂门把手上,想出门就能看到。开门就念一遍“身手钥钱”(身份证,手机,钥匙,钱)
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