心里憋的慌,好多好多想说,但有知道从何说起,对谁说,累,免费心理咨询

一朵云

21回答

问

心里憋的慌，好多好多想说，但有知道从何说起，对谁说，累

18温暖

21条回答

4年前

心里有东西要出来，大脑无法组织成言语表达出来，先对自己说，“我在这里聆听你想说的，不要着急慢点，告诉我你想说什么…..自我引导

4年前

慢慢说。

4年前

那就梳理一下从可以说的想说的开始

4年前

27"

4年前

我们都在，说出来会让你舒服些。祝福你

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#生活就是一面镜子，我们怀着怎样的心态观察镜子，就会有怎样的环境、色彩、镜像呈现出来。你张口抱怨，它便回你一脸愁苦；当你微笑面对，它便还你灿烂的阳光。正所谓：拥有怎样的心态，就会拥有怎样的世界。你的心态明亮了，世界也会明亮；你的心态偏激了，世界也会随之执拗起来。良好的心态，会让事情渐渐变小消失；失稳的心态，往往会让事情渐渐变大爆发。人这一生，该大度的时候，大度一些；该淡然的时候，淡然一些，该无所谓的时候，无所谓一些，心态是最重要的。# 9个回答

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