心里憋的慌,好多好多想说,但有知道从何说起,对谁说,累,免费心理咨询

一朵云

21回答

问

心里憋的慌，好多好多想说，但有知道从何说起，对谁说，累

18温暖

21条回答

4年前

心里有东西要出来，大脑无法组织成言语表达出来，先对自己说，“我在这里聆听你想说的，不要着急慢点，告诉我你想说什么…..自我引导

4年前

慢慢说。

4年前

那就梳理一下从可以说的想说的开始

4年前

27"

4年前

我们都在，说出来会让你舒服些。祝福你

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#昨天我得知我是早产儿，因为妈妈在孕期后期没有管住嘴吃了冰棍，早产了19天，我就仿佛天塌下来的那种感觉，觉得自己好差好可怜，从出生前就没有被好好爱着，早产儿的免疫力很低，我身体就不怎么好，从小到大我真的没有被好好爱过，说是运气也好，命运也罢，我真的有时候觉得像个悲剧，我都觉得现在的我都不爱我自己，总把自己与很坏的东西联想在一起，觉得我的人生就很无望，从出生开始我的角色就注定我的童年不会幸福，可我什么都没做错，现在却承受了最坏的结果和最坏的我，长大了还是会深受影响，我在怀疑自己的时候什么都思考不了，就脑袋空白没法运转的感觉，我该怎么办才能停止对我自己的怀疑和打击，我该怎么怎么让自己正常生活# 18个回答

#善良要有锋芒，不管对什么人对什么事，都应该守住自己的底线和原则，一味的忍让，只会让坏人得寸进尺，要敢于对太过分的人勇敢说不，坚定的守护自己的利益和原则，要让别人明白，你的善良是有锋芒和原则的，“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人”。我们自己平时为人处世，是不随波逐流，是在黑暗里守住自己内心的一片光明，也是遇事保存一颗平静祥和的心，在事上磨炼自己的心态，这是修身养性，也是强大内心，有利于身心健康。很多人误解以为这是让我们一味忍让，这其实是南辕北辙了，你守住自己原则跟修身养性完全不矛盾，守住原则是跟外界抗衡，修身养性是让自己内心更好，一里一外相互配合，不卑不亢，有节有理。善良有尺，忍耐有度，遇强则强，遇弱则弱，遇善则善，遇恶则恶，如此就好善良也要把握适度，不能成了软弱。善良要有锋芒，面对是非之人，欺软怕硬，绝不苟同，这才是最高级的善良。我们要善良，但这个善良必须有原则，用金刚手段行菩萨事。# 7个回答

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#没有人理我，没有人回应我。我也不会理他们了。另外被看见是是一个很重要的课题吗。所以我永远觉得自己的话不值得被听，说话很不自信，即便是普通的聊天。人一定要体验过才能放下吗。如果永远得不到呢我是指一切# 9个回答

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