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一朵云
21回答
问
心里憋的慌，好多好多想说，但有知道从何说起，对谁说，累
18温暖
21条回答
王义丽
咨询师
3年前
心里有东西要出来，大脑无法组织成言语表达出来，先对自己说，“我在这里聆听你想说的，不要着急 慢点，告诉我你想说什么…..自我引导
葛红兵
咨询师
3年前
慢慢说。
刘云清
咨询师
3年前
10"
赵莎莎
咨询师
3年前
那就梳理一下从可以说的想说的开始
朱智杰
咨询师
3年前
如果身边真没有您认为值得信赖和可以进行倾诉的对象，也可以寻求平台的老师们，至于从何说起，感觉您更渴望把自己经历的内容可以清晰地传达给倾听的对象，而倾诉最关键也是彼此信任，你信他在专注地听、他信你属实陈述~
任洪芝
咨询师
3年前
27"
姜丽敏
咨询师
3年前
我们都在，说出来会让你舒服些。祝福你
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