卖肉的老板都会眼睁睁看着,和我朋友圈里的美好形象完全相反,好丢脸怎么办,好烦呀,内心波动折磨自己不是,怎么样才能不在意别免费心理咨询

归寂

16回答

问

卖肉的老板都会眼睁睁看着，和我朋友圈里的美好形象完全相反，好丢脸怎么办，好烦呀，内心波动折磨自己不是，怎么样才能不在意别人看法呀，

7温暖

16条回答

1年前

识别强迫性思维，试着和它和解共存

1年前

内心强大了就不会在意外在的评价

1年前

只要你不尴尬，尴尬的，就是别人

1年前

试着接纳自己的不完美

1年前

你好！提升自己的内在价值，慢慢来吧！

1年前

如果自己看到别人狼狈的状态会是什么心情？

1年前

好多情绪没有出来，慢慢多肯定自己内心就会慢慢稳定。

1年前

您的问题，在我看来有两种解决问题的途径，一个是用科学心理学的方法，把注意力放在事儿上，把每一件事具体化、细化，把每一件事儿细化。另一个是，找其他途径，比如瑜伽修行一类的方法解决响应问题。

1年前

给你推荐一本书，《被讨厌的勇气》，也许可以帮到你。

1年前

特别在意别人的看法可能是顺从型人格，慢慢来，先从爱自己开始

1年前

想不在意别人的眼光，首先要内心接纳和认可自己。当你喜欢你自己的时候，就会觉得别人也是喜欢和欣赏你的。所以，去了解和认识那个独一无二的你。

1年前

专注自己，做自己想做的事，就没有时间和精力去在意他人的感受了。

1年前

当你看着自己，觉得“这活宝贝就是我这辈子最好的朋友，不管他是啥样子”的时候，你就不会在意别人的看法了

1年前

不发朋友圈，更重要的是我们要知道，我们在他人心里没那么重要，大家都在为自己的生计奔忙，哪有时间想别人如何。

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#人生就像一场大梦，在梦中拼了命的想要抓住什么，但是又有什么意义呢？梦中挣扎的再厉害，最后的结果又能如何呢？但是我们却不明白这个简单的道理，总会深陷其中。所以我们总会在相中求相，影外求影，水中捞月，镜中采花，到头来却是一场空。大梦谁先觉，既然是在梦中，就要看看谁先醒来，早早的醒来，就不会执着于此。梦中的东西，都不是真实存在的，那又何必去执着呢？我们执着于一件事情，执着于一个人，执着于一件物品，又有什么意义呢？人生如梦，所以在梦中无论任何事情都是过眼云烟。所以我们在人生当中无需执着，泰然自若，淡定从容最好。无需惆怅命运的不公，无需抱怨别人的不义。一切缘由皆由心起，心念动，则情绪动。心念平，则情绪稳。太过执着，没有任何意义，没有任何作用，徒劳无益。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现匆匆忙忙几十载，有过太多的执着与无奈。看过千山万水，品过人生百态，才发现穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。不论昨天、今天、明天，能够从容洒脱就是美好的一天。人生如梦，一切都是虚幻，一切都是泡影，何必执着。抬眼望去，有太多的人，处在痛苦当中而不自知。有太多的人，陷在泥潭当中而无法自拔。究其原因，太过执着，执着功名利禄，执着成败得失。一旦执着，就会缺少洒脱，就会牵挂太多，就会心情沉闷，就会忧郁不安。既然人生如梦，那何不洒脱一点，何不从容一点。既然人生如梦，那又何必执着，执着的意义何在？既然人生如梦，那何不让这个梦成为美梦。人生如梦，何必执着。# 6个回答

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