虽然成功走出了抑郁,但是好像有点偏离,自己有牺牲精神的这一点,之前一直被认可,该怎么回到现实生活,真正爱自己呢,虽然现在免费心理咨询

牛奶

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问

虽然成功走出了抑郁但是好像有点偏离自己有牺牲精神的这一点之前一直被认可该怎么回到现实生活真正爱自己呢虽然现在我的心态很稳可还是会优先想到别人之前遇到弱者会想拯救后来吃了亏才不会了但还是为自己努力的动力不足我的思维出现了严重的问题

4温暖

10条回答

钱浩

咨询师

3个月前

对自己，先圣母一次。等到自己不再需要圣母了，再推己及人。

贾聪艳

咨询师

4个月前

走出抑郁只是第一次，等你看到内心中那个为了愧疚、负罪感的动能，然后选择放下的时候，才会萌芽为自己努力的部分，这个过程是反复的，螺旋向上的，看你目前的状态正走在这个路上，给自己些时间、空间，慢慢来，有时候慢即是快！

曾广胜

咨询师

4个月前

允许自己的存在，多关注自己。

陈晓娟

咨询师

4个月前

62"

孙秀

咨询师

4个月前

首先肯定的是，你很善良，乐于付出。同时你也要看到自己的价值，你的价值就是你这个人的本身，并不是依附于你是谁的谁这个身份，成为"老好人"而委屈了自己。欢迎私聊，希望能帮助到你找到努力的源动力

刘世淑

咨询师

4个月前

你的圣母心通常是面对怎样的人？能举个例子吗？

罗永丽

咨询师

4个月前

改变是一个螺旋式前进的过程，既能够欣喜前进，也要允许退后，甚至要耐住冒进，也许就在不断的摆荡之间，我们得到了惊喜。

蔡伟

咨询师

4个月前

圣母有点拯救者心态，我想从一个侧面来说是否是对被拯救者有投射。就像现在的自己面对曾经弱小的自己，拯救他人也是在拯救自己的一个过程呢。

周博

咨询师

4个月前

当你体验过什么都不做，自私一点也很美的时候，也许就不那么执着总是“圣母”状态啦。因为怎么都可以

李有军

咨询师

4个月前

人生只有三件事：自己的事，他人的事和社会的事，需要做好自己的事，关照自己内心的感受，才不会随意踏入他人的界限，以招惹不必要的纠纷，因为我们不是救世主，也无力于帮助那些已经放弃努力的人。

#一个人带孩子感觉好烦啊，跟老公一起带孩子感觉还挺好的# 11个回答

#情感问题# 29个回答

#我想杀了我的父亲# 15个回答

#请问如何对付这样的领导？# 16个回答

#有时候责怪他，有时候又有些责怪自己。为什么把关系处成这个样子……# 15个回答

#孤独是自我发现的机会# 3个回答

#累坏了，累坏了，总算可以吃午饭了 # 11个回答

#我长大了，我不想和父母住在一起，如果我换衣服，男的进来了，怎么整。我不想和他们住在一起。如果我在里面洗澡，门还不能锁。她们进来了，怎么整。我想自己有一个楼房。我想留住那个楼房。我不想和父母住在一起。我讨厌父母什么都和别人往外说。好的不好的都往外说。我自己住的屋子还不能反锁上。我应该怎么做。我有时说的话，她们都可能告诉别人。# 21个回答

#我好像生气不用在去离开后面考验对方有没有挽留来证明是不是爱我了？？?昨天我看了我对象手机我对象就生气了和对象同居。说我看了他和男生聊天。我觉得好委屈。正好我就回复了我父亲（我父亲属于那种和他关系不好他控制欲强超级爱骂人父母对我的教育属于那种贬低式教育日常电话联系就省钱不会安慰了不会支持我那种）我就和我父亲说了很多小时候父亲没有对我好的地方。后面我晚上10点出门打算自己住酒店静静，一边是觉得对象不爱我了想离开他看看他会不会联系我一边是看着父亲的回复流眼泪觉得特别委屈不想联系我的父亲走在半路突然我的感觉告诉我我不需要通过离开来让对方做出行为去证明是不是自己重要的我也不要去控制我看男朋友手机男朋友不会有生气的反应我不要怕离开只是我不知道如何去处理看对象手机对象生气的感受# 10个回答