虽然成功走出了抑郁,但是好像有点偏离,自己有牺牲精神的这一点,之前一直被认可,该怎么回到现实生活,真正爱自己呢,虽然现在免费心理咨询

牛奶

10回答

问

虽然成功走出了抑郁但是好像有点偏离自己有牺牲精神的这一点之前一直被认可该怎么回到现实生活真正爱自己呢虽然现在我的心态很稳可还是会优先想到别人之前遇到弱者会想拯救后来吃了亏才不会了但还是为自己努力的动力不足我的思维出现了严重的问题

4温暖

10条回答

钱浩

咨询师

5个月前

对自己，先圣母一次。等到自己不再需要圣母了，再推己及人。

贾聪艳

咨询师

5个月前

走出抑郁只是第一次，等你看到内心中那个为了愧疚、负罪感的动能，然后选择放下的时候，才会萌芽为自己努力的部分，这个过程是反复的，螺旋向上的，看你目前的状态正走在这个路上，给自己些时间、空间，慢慢来，有时候慢即是快！

曾广胜

咨询师

5个月前

允许自己的存在，多关注自己。

陈晓娟

咨询师

5个月前

62"

孙秀

咨询师

5个月前

首先肯定的是，你很善良，乐于付出。同时你也要看到自己的价值，你的价值就是你这个人的本身，并不是依附于你是谁的谁这个身份，成为"老好人"而委屈了自己。欢迎私聊，希望能帮助到你找到努力的源动力

刘世淑

咨询师

5个月前

你的圣母心通常是面对怎样的人？能举个例子吗？

罗永丽

咨询师

5个月前

改变是一个螺旋式前进的过程，既能够欣喜前进，也要允许退后，甚至要耐住冒进，也许就在不断的摆荡之间，我们得到了惊喜。

蔡伟

咨询师

5个月前

圣母有点拯救者心态，我想从一个侧面来说是否是对被拯救者有投射。就像现在的自己面对曾经弱小的自己，拯救他人也是在拯救自己的一个过程呢。

周博

咨询师

5个月前

当你体验过什么都不做，自私一点也很美的时候，也许就不那么执着总是“圣母”状态啦。因为怎么都可以

李有军

咨询师

5个月前

人生只有三件事：自己的事，他人的事和社会的事，需要做好自己的事，关照自己内心的感受，才不会随意踏入他人的界限，以招惹不必要的纠纷，因为我们不是救世主，也无力于帮助那些已经放弃努力的人。

#在社交软件上和人聊天。那个人说话很怪# 6个回答

#异性男生说实话，你是不是喜欢我。我这怎么回答。完了。我是应该说喜欢，还是不喜欢。我想说我心里有喜欢的人。异性说你是不是特别想和我说话。我回答我说特别想和你说话。可能造成他的误会了。我应该怎么做。我也不能直接回答我不喜欢你。我不想伤人。我说你人缘很好，大家都很喜欢你。你一来她们说小小。我该怎么办才能不得罪人。我不想给别人希望。# 11个回答

#为什么有人只喜欢挣钱。# 12个回答

#像我一样的傻屌倒霉蛋还有嘛?# 9个回答

#我终于解开了为何见我妈，会想NPD前任的谜题# 18个回答

#今年刚毕业工作，没有选择对口的专业就业的三月后越来越疲惫现在和人相处很沉默很丧的状态心情一直都是很低落，做什么事情都漂漂呼呼的身体很累就总感觉有一股劲拉着我一直都很不清醒说话都很烦躁会因为鸡毛蒜皮的小事发火生闷气去做看起来快乐的事但得到的是很空虚的假快乐现在都不知道什么是快乐做什么都很累看不到未来迷茫遇到困难就想躲避心情跌宕起伏不定 ………………… 有好多很糟糕的想法……# 8个回答

#没法独处怎么办# 15个回答

#父母来给我送饭，看到我叫了钟点工，就静静的看着我和钟点工在整理衣橱和使唤她去拖地，爸爸会心里怎么想。# 13个回答

#到了一定年龄就会明白，人心，向来都是喂不饱的。因为这个社会很复杂，因为人心从来很矛盾，千人千面。因此，我们永远都很难猜透，对方哪一面是虚伪的，哪一面是真实的。所以，我们早晚会变得越来越谨慎，越来越小心翼翼。就像卢思浩说的：“我们东奔西走，付出越来越谨慎，经不起时间浪费；真心越来越难得，耗不起日日夜夜。”正所谓知人知面不知心，永远不会知道哪一个人，以及哪一句话是真的，或者是假的。# 8个回答