归寂
32回答
想到这里,我的全身都发软无力,紧张,感觉自己家也不是一个清静独属于自己的空间不用被时时刻刻都可能的突然打断。
11温暖
32条回答
妈妈可以不和你打招呼就开门进来 看来她是个很强势的人喜欢掌控 你好不容易独立出来但还是要担心 可能你们沟通也有问题 你没有话语权 不能反抗 你以后结婚了 你妈也要在你们夫妻相处的时候推门而入吗 那挺尴尬的
妈妈的钥匙应该只是表面现象,更多的是内心深处的不安全感。
看似是钥匙在妈妈那里,自己有被入侵的感觉,其实还是自己的自信心安全感不足造成的
换个锁
边界感让你感觉被打断独处焦虑,或许你内在还有一部分事件未展现出来,需要你在不舒服的感受中去觉察自己。
妈妈对你的掌控比较多吗?
你需要有个自己的空间
可以跟妈妈表达自己的感受,说明自己需要妈妈来之前提前来电打招呼。妈妈的边界感和我们已经长大了的事实,有时候需要我们帮助和提醒她去建立并适应。
侵入式,溶合感,让人窒息
可能现实的空间被妈妈侵入会让你很没有安全感、恐惧,如果可以也可以试着在想象中建立一个安全空间,独属于自己的空间。
与原生家庭的边界需要重新确立。主要还是自体的稳固和充实。自体能量足够再加上一些技巧就能够去清晰边界,懂得拒绝。
妈妈忽然闯进来你感觉很害怕,这种情况在你童年时是否也发生过,看似是内在创伤被激活了!
你害怕她闯进来,然后她会做什么
可以把自己的感受告诉妈妈,然后提出自己的建议,让她为了自己的健康做下选择,要不换锁,要不收回钥匙。
可以和妈妈进行有效沟通
换锁
当时给你妈妈钥匙,是基于什么呢
是否可以收回钥匙呢?
13"
这个恐惧紧张,全身发软的最初来自哪里?要在那里去做工作,关于你的内在小孩,和妈妈的相处关系,自己感受,欢迎找我交流
似乎和妈妈的关系很紧张,害怕到身体都发软了,如果如此的害怕,是不是可以从内反锁给自己一个缓冲的空间,然后看看自己的害怕,内在的部分
你好,是害怕自己的什么隐私被突然看到吗?
这也许呈现出与妈妈的关系
你结婚了吗,听起来是你自己的家,为什么会给妈妈钥匙呢?
你有一种被领地感被侵犯了的感觉,不够安全和踏实,看来这个需要解决,不然对自己的影响很大,家对你来说不再是个港湾
相关话题
#感情那些事# 4994382个回答
#人际关系# 2217654个回答
#压力太大怎么办# 1402527个回答
#职场二三事# 474318个回答
#个人成长# 7974076个回答
#抑郁求助# 444972个回答
#焦虑怎么办# 883119个回答
#心理咨询# 2022409个回答