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归寂
32回答
问
想到这里，我的全身都发软无力，紧张，感觉自己家也不是一个清静独属于自己的空间不用被时时刻刻都可能的突然打断。
11温暖
32条回答
一颗菜
10个月前
妈妈可以不和你打招呼就开门进来 看来她是个很强势的人喜欢掌控
你好不容易独立出来但还是要担心 可能你们沟通也有问题 你没有话语权 不能反抗
你以后结婚了 你妈也要在你们夫妻相处的时候推门而入吗 那挺尴尬的
唐崛
咨询师
10个月前
看到到你的这段话，我感到你似乎有一种脆弱无力感，自己好不容易建立的一个堡垒却要时刻担心被入侵，努力想要构建的一个自我却面临着被外界力量所肢解的风险。具体曾经发生了什么？你愿意聊聊吗？
毛章秀
咨询师
10个月前
妈妈的钥匙应该只是表面现象，更多的是内心深处的不安全感。
杨国栋
咨询师
10个月前
看似是钥匙在妈妈那里，自己有被入侵的感觉，其实还是自己的自信心安全感不足造成的
赵莎莎
咨询师
10个月前
换个锁
孔德雪
咨询师
10个月前
边界感让你感觉被打断独处焦虑，或许你内在还有一部分事件未展现出来，需要你在不舒服的感受中去觉察自己。
黄盼盼
咨询师
10个月前
妈妈对你的掌控比较多吗？
刘云清
咨询师
10个月前
边界被随时打破的预期，以及无力保护自己的紧张甚至（习得性)无助感。
当你一点点看见自己的真实意愿，不再只会用讨好甚至顺从去维持关系（甚至自我的存在）， 看见自己内在本有的生命自由和勇气， 你终将慢慢靠近理想的自己。
马彩霞
咨询师
10个月前
你需要有个自己的空间
赵艳杰
咨询师
10个月前
可以跟妈妈表达自己的感受，说明自己需要妈妈来之前提前来电打招呼。妈妈的边界感和我们已经长大了的事实，有时候需要我们帮助和提醒她去建立并适应。
许珂
咨询师
10个月前
侵入式，溶合感，让人窒息
王丹丹
咨询师
10个月前
可能现实的空间被妈妈侵入会让你很没有安全感、恐惧，如果可以也可以试着在想象中建立一个安全空间，独属于自己的空间。
唐召力
咨询师
10个月前
与原生家庭的边界需要重新确立。主要还是自体的稳固和充实。自体能量足够再加上一些技巧就能够去清晰边界，懂得拒绝。
石萍
咨询师
10个月前
妈妈忽然闯进来你感觉很害怕，这种情况在你童年时是否也发生过，看似是内在创伤被激活了！
农之海
咨询师
10个月前
你害怕她闯进来，然后她会做什么
薛静
咨询师
10个月前
可以把自己的感受告诉妈妈，然后提出自己的建议，让她为了自己的健康做下选择，要不换锁，要不收回钥匙。
薛超
咨询师
10个月前
可以和妈妈进行有效沟通
弭晓华
咨询师
10个月前
换锁
曲仁霞
咨询师
10个月前
亲爱的你这是多么没有安全感啊，是发生什么了么？以前有过这种经历不，如果怕妈妈突然进来可以反锁，这样你就有准备了，可以找我探索一下自己卡在哪里了，毕竟外境都是内境引起的
胡周琴
咨询师
10个月前
当时给你妈妈钥匙，是基于什么呢
史冬英
咨询师
10个月前
是否可以收回钥匙呢？
薛梅
咨询师
10个月前
13"
郭佳丽
咨询师
10个月前
这个恐惧紧张，全身发软的最初来自哪里？要在那里去做工作，关于你的内在小孩，和妈妈的相处关系，自己感受，欢迎找我交流
李丽杰
咨询师
10个月前
似乎和妈妈的关系很紧张，害怕到身体都发软了，如果如此的害怕，是不是可以从内反锁给自己一个缓冲的空间，然后看看自己的害怕，内在的部分
尤四海
咨询师
10个月前
你好，是害怕自己的什么隐私被突然看到吗？
黄娟
咨询师
10个月前
这也许呈现出与妈妈的关系
张秋菊
咨询师
10个月前
你结婚了吗，听起来是你自己的家，为什么会给妈妈钥匙呢？
陈朋利
咨询师
10个月前
。妈妈是经常打破你独属空间的那个人吗？
孙三丽
咨询师
10个月前
你有一种被领地感被侵犯了的感觉，不够安全和踏实，看来这个需要解决，不然对自己的影响很大，家对你来说不再是个港湾
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