我总感觉别人攻击我是爱我的,我也觉得攻击自己才是对的,爱自己是不对的,这是什么心理,怎么才能让自己好起来,免费心理咨询

1年前

你有很好的觉察意识

1年前

是的老师，小时候我爸经常打我，谢谢老师的祝福！

李玲艳

咨询师

1年前

在你童年时期父亲是否打过你呢？有可能是有这样的经历，所以导致现在的情况。可以通过意象对话的方式去处理内心固化的不良模式。祝福你！

薛静

1年前

您的心上背负着曾经的创伤，也是一种投射性认同，如果想改变，可以用意象对话等技术进行逐步的调整。

赵莎莎

1年前

是否和小时候的经历有关，好好回忆一下。

谢芳媛

1年前

你在你以往的经验当中。你感觉的被攻击会给你带来一种安全感。当你已经觉察到爱自己是不对的，这个原理似乎并不是你以往的那种感觉的时候，你已经在开始慢慢的爱自己了。

马霞

1年前

看到自己的这一切。然后不断提醒自己改变认知，慢慢人生就会改变。

小兰

1年前

嗯怎么转变认知呢？我要觉得自己是好的值得被爱的被好好对待的，对吗老师？

李玲艳

1年前

在你童年时期父亲是否打过你呢？有可能是有这样的经历，所以导致现在的情况。可以通过意象对话的方式去处理内心固化的不良模式。祝福你！

张昱

1年前

这也许是你在亲密关系中的交往模式，这种模式或许是来源于习得，而且坚信它是正确的。这种模式带给你负面影响，你是不配有爱自己的方式。改变从认识自己开始，找到自己可爱之处，如何去做一名长者，认识与怜爱过去的人，现在的你…

殷悦

1年前

小时候你跟父母的沟通方式是怎样的呢，通常幼时亲子沟通模式是成年后得人际关系雏形。在心理咨询中形成新的人际关系体验，就会慢慢改变的。

徐莉莉

1年前

打是亲骂是爱，是中国传统的教育文化，什么时候开始意识到需要改变？

1年前

72"

小兰

1年前

是的，我也觉得是有难度的，别人也习惯了我攻击自己，觉得自己不好，逆来顺受，自卑，我突然要自我肯定自我欣赏自我强大了，那些伤害我的人会不会不允许会破坏会不喜欢。

1年前

祝晓

咨询师

1年前

章禕

1年前

小兰你好，很多时候我们深层次的理念往往来自于过往的经历，尤其是儿时经历，需要一定时间去探索和了解这些理念背后形成的原因，慢慢修复，接纳自己。有需要可以联系我，我愿意陪伴你一起探索自己。祝好

张昱

1年前

感受他人攻击他人的目的，并非是要攻击，他的背后是想达到他的目的。你因为爱要给你所爱的人做挡箭牌。

1年前

90"

祝晓

咨询师

1年前

90"

1年前

50"

小兰

1年前

对，不要重复我的人生经历，她是应该被正确对待的，不能允许被人欺负被人打。

1年前

45"

吴洁

1年前

看到自己的长处、优势，充足地关爱自己，让自己强大起来，就会给孩子一个最有力的示范。可以和咨询师说说……

史冬英

1年前

这可能是你从小接受并最终认同的思维和行为模式，你既然已经觉察，那么你就已经迈出了改变的第一步。这个模式或许曾经帮助过你，但它现在显然已经不适应了，你可以通过心理咨询逐渐调整认知，建立新的健康的关系体验，然后获得改善。如果需要，可以联系我咨询。

1年前

对，不要重复我的人生经历，她是应该被正确对待的，不能允许被人欺负被人打。

祝晓

咨询师

1年前

1年前

23"

小兰

1年前

您好老师，我有三个小孩，我觉得我应该有幸福的人生，我不能让我的孩子们在这种我的错误心智模式下继续重复下去，我女儿在幼儿园也被欺凌，她仍然跟我一样忍耐包容允许别人侵犯自己的界限，我觉得为了孩子要觉醒要改变！

1年前

祝晓

咨询师

1年前

周广华

1年前

既然你知道自己不喜欢这份对方给你的感受，你是否清晰自己想要什么？

小兰

1年前

我不想被人欺负和侮辱啊，我很痛苦的啊，我的自我形象低落，是从小没有被重视和肯定过，我觉得自己不好，人格有缺陷。

1年前

82"

1年前

我觉得自己有缺点但是也有优点，不够完美，但仍然是有价值的，我是值得被正确对待的被爱的。

刘芝

咨询师

1年前

你对自己是怎么看的

1年前

我不想被人欺负和侮辱啊，我很痛苦的啊，我的自我形象低落，是从小没有被重视和肯定过，我觉得自己不好，人格有缺陷。

周广华

咨询师

1年前

以上各位老师说的都对，我想问一下小兰，你在承受这样的被对待的方式时你的感受是什么？你需要接受专业的心理咨询师来支持你，你的感受就是通向你要的答案之处。

刘芝

1年前

你对自己是怎么看的

尤四海