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有没有懂高敏感人格和焦虑症的 能否和我聊一下?
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刚看到信息,聊过了吗
随时欢迎一起探讨
在整体的大环境大背景和个体个性相结合的时候才可以准确解读一个问题,一个人一个现象
主动寻求交流的你真的很勇敢呀~高敏感和焦虑带来的情绪波动一定让你很辛苦吧?我愿意耐心听你说说,你的感受值得被认真对待哦。
把敏感当做接收器而不是感受器去使用,你会发现这是自己的优势。
不是专门做这两类的咨询师,祝你早日找到合适的咨询师。
你的敏感和焦虑都是神经系统对你的保护
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我也是高敏感和焦虑。找不同老师做了三年的心理咨询,加上自我探索,现在缓解一点了。自我感觉焦虑水平由之前的80%降到了50%吧,这个过程很痛苦,也会反复。虽然还没但轻舟已过万重山的地步,但是庆幸一直在自我成长。共勉
我10岁的儿子和我39岁的老公就是高敏焦虑,咱俩有话题
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那是一道亮丽的风景 古人云,欲穷千里目,更上一层楼 可以一起聊聊
高敏感人格和焦虑症都是外在的表现,他们在某种程度上是对你的一种保护。如果你想聊一聊,可以联系我。我会全程陪伴,不评价不指责,只愿你赋能前行!