【个人介绍】

毕业于吉林大学，深耕情感与心理成长领域多年，专业心理咨询师。累计咨询时长6000多小时。始终以真诚、抱持、不评判的姿态，陪你看见问题根源，和解过往经历，重建内心力量与稳定人生。

【受训经历】

系统完成国家心理咨询师专业培训；

完成人格成长疏导高阶培训课程；

海灵格家庭系统排列；

欧卡潜意识投射技术学习；

专项研修原生家庭创伤梳理；

NPD关系识别与脱离；

哀伤与代际心结梳理；

低落情绪疏导、恐惧心态辅导；

身心失衡状态整合调整课程等。

【擅长问题】

原生家庭心结、婚姻边界、情感修复、亲密关系危机处理、个人成长、情绪疏导、代际心结、婚恋关系经营、自卑内耗、焦虑心态、低落心态、睡眠焦虑疏导、身心状态调节、职场压力疏导、人际关系修复

【工作人群】

深陷原生家庭枷锁、被过往伤痛困住的来访者；

遭遇婚姻变故、边界感缺失、亲密关系内耗的来访者；

长期情绪压抑、自我否定、深陷心理疲惫的来访者；

渴望彻底和解过往、活出轻松自在人生的来访者；

受职场压力困扰的人群，有心理成长需求的青少年。

【咨询风格】

温柔深度共情，全程耐心倾听，不说教、不评判。以温暖抱持为底色，兼具理性梳理与潜意识深度探索，先稳稳接住你的全部情绪，再带你看清困住自己的核心根源，一步步拿回人生主动权。

【对来访者的一段话】

亲爱的你，不用逼自己一直坚强，也不用假装一切安好。所有压抑的委屈、过不去的伤痛、纠缠内耗的关系，都值得被好好看见、温柔接纳。我不会催你快速走出低谷，只会稳稳陪着你慢慢往前走，帮你解开困住已久的心结，学会好好爱自己，收获从容、安定、自在的人生底气。