一、女人一定要有经济来源，有工作有赚钱能力； 二、要有人际网络，与孩子或其他至亲、朋友保持密切联系，有精神、物质、信息上的支持； 三、要有健康体魄，它是支撑自己度过劫难、追求希望、拼搏奋斗的唯一承载； 四、要保持主体性，任何时候独立自主，谁有都不如自己有！希望依附任何人得到好结局，这存在巨大的不确定性，远远不如自己努力奋斗来得实在靠谱。 最后一个启示，别人对你怎么样，不取决于你是一个什么样的人，而取决于他是一个什么样的人。