工作压力大的时候,一个人在家里哭出来就好了,流泪, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台 - 情说心理咨询

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16回答

工作压力大的时候，一个人在家里哭出来就好了[流泪]

16条回答

6天前

20"

6天前

是的，哭泣是一种很好的释放。

6天前

哭也是释放情绪的一种方式，不过还有很多方式方法可以减压！

6天前

哭泣也可以是很棒的疗愈方式

6天前

每个闯世界的我们都是人前光鲜亮丽背后自舔伤口；人前千军万马背后丢盔弃甲。如果压力必须要扛，那就想哭就哭，这也是一种释放！

6天前

88"

6天前

是的！哭出来就是一种释放情绪的方法之一。

6天前

减压的方式很多种，哭也是其中一种

6天前

发泄是一种方法，也可以考虑下具体是什么事让你有如此大的压力？

6天前

6天前

哭是情绪的释放.......哭过后，心里能好受一些. 最近工作压力大，尝试找一下身边的支持力量哦！

6天前

眼泪很多时候都在疗愈内心，洗刷疲惫伤痛，释放情绪压力

6天前

6天前

工作压力大确实会让人很疲惫，有时候在家里哭出来也是一种很好的释放情绪的方式呢。压力就像一个气球，一直憋着气它会爆的，哭出来就像是给气球放了点气，能让你稍微轻松一点。不过呀，哭完之后咱们也可以试试其他方法来缓解压力哦。比如去外面走走，呼吸新鲜空气，看看大自然的美景，让自己的心情放松下来。也可以找一些自己喜欢的事情做，像听音乐、看电影，让自己沉浸在美好的事物中。你平时有什么爱好吗？咱们可以一起聊聊，说不定能找到更适合你的解压方式呢。

6天前

哭是一种有效的解压方式。

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