啥事没发生,就是焦虑不安, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台 - 情说心理咨询

22回答

啥事没发生，就是焦虑不安

22条回答

1个月前

多少时间了每次都多长时间可以聊聊

1个月前

这样的状态多久了？

1个月前

嗯嗯，多久了？可以聊聊么

1个月前

有时候会这样，如果需要，可以联系我咨询详谈。

1个月前

经常这样吗？还是暂时？多长时间了可以聊聊啊

1个月前

焦虑可以是凭空产生的，不一定非要有什么事情发生。

1个月前

当焦虑来临时，你是如何应对的，每次都是独自承受独自去面对的吗？

1个月前

是一种关于“存在感”的担忧吗？祝好

1个月前

有潜在的担忧。

1个月前

17"

1个月前

或许讲出来会有一些发现~

1个月前

自己无法为自己做点什么，一旦为自己努力一下，就处于焦虑中？

1个月前

身体有某些部位感觉不舒服吗？

1个月前

接纳，与之共存，做自己该做的事。

1个月前

有没有这样的可能，你在这样焦虑不安的情况下才是你熟悉的状态，或者想要的状态，可能这是你小时候常常处于的状态，或者亲密的人的状态，也有可能是其他人的焦虑传导给你，也就是说焦虑不是你的，是别人的，当你意识到焦虑的来处，会很大程度缓解焦虑带来的不舒服。

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