我发现身边的很多人,睡觉时喜欢,放着电视剧,或者,别的电视节目,才能睡着,我也会这样,是感到孤独,有声音的陪伴,会有安全免费心理咨询

一只呆鸟

13回答

问

我发现身边的很多人睡觉时喜欢放着电视剧或者别的电视节目才能睡着我也会这样是感到孤独有声音的陪伴会有安全感你也会这样吗？

8温暖

13条回答

2年前

是的。同感。声音也是一个客体，一个陪伴者。可以暂时的安抚内心。只是要真的面对孤独，一定程度上超越孤独，可以在一份好的关系中去升华。比如一本好书，一段恋爱关系，一段咨访关系。

2年前

是有人喜欢这样子入睡，我不会滴.

2年前

很多人都会

2年前

我有时候也会，甚至会开着灯才能入睡。这或多或少和安全感的缺失有关系。

2年前

同感

接纳和允许

2年前

可以觉察一下依恋关系状态

2年前

我不会，你太缺乏安全感了，睡觉还要开着电视机，孤独多久了，不妨和老师聊聊？

2年前

成长让我们会有彼此的界限，漫漫领悟，终将是一个人，而人的社会性使得我们渴望与外界的链接。尤其夜深人静，最容易感受到孤独。有声音可以缓解这种孤独感吧。

2年前

还有连麦睡觉的。一样的原因。

2年前

有的人确实是这样，不过与其这样，不如去与人建立关系，这才是根本的解决办法。

2年前

这说明我们有独立的思考能力了！

2年前

很多人这样，有声音会觉得屋里有人，不是一个人

2年前

我虽然不会这样，但还是共情您的感受。有孤独感可以考虑找点办法化解掉

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