用户9099822776
10回答
皮肤的问题缺失是我心理边界感的缺失,如果皮肤问题没办法治好那我该怎么建立边界感呢,心理皮肤
8温暖
10条回答
6"
你好!找回自信找回内核,让皮肤和自我能力分离。
皮肤是身体的边界,心理皮肤出现情况,更多的是失去自我的状态,同时觉察一下感情支持系统是否有缺失。
皮肤的问题,不仅和边界有关,而且还与我们追求完美和过于执着有关。
提升自己感受各种感觉的能力,确认自我的存在,慢慢有了边界,然后就有了心理皮肤。
从心理的角度来看,皮肤问题与心理息息相关。与边界感有关,每个皮肤问题背后的心理机制还是有差别的。具体情况具体分析更准确。
我经常对来访者的:很多的时候,不是别人不在乎你,而是你把对方看的太重了。 当我们自己都不懂的善待自己,好好爱自己的时候,又怎么能奢望别人会珍惜你呢? 学会拒绝是建立边界感,保持距离也是,甚至故意疏远对方也是,你缺失的不是边界感,而是一种面对的勇气,是学会放过自己的方式。
皮肤病的问题是与心理问题有关,但是不一定是边界问题。
相关话题
#感情那些事# 5729107个回答
#人际关系# 2493153个回答
#压力太大怎么办# 1536347个回答
#职场二三事# 531698个回答
#个人成长# 9790549个回答
#抑郁求助# 500124个回答
#焦虑怎么办# 1037034个回答
#心理咨询# 2375374个回答