用户9099822776
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皮肤的问题缺失是我心理边界感的缺失,如果皮肤问题没办法治好那我该怎么建立边界感呢,心理皮肤
8温暖
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6"
你好!找回自信找回内核,让皮肤和自我能力分离。
皮肤是身体的边界,心理皮肤出现情况,更多的是失去自我的状态,同时觉察一下感情支持系统是否有缺失。
我觉得可以回顾一下过往您的成长经历,例如从小父母以及家庭成员的边界,以及对您的边界,可能会找到一些线索。 另外皮肤问题也与防御有关哦
皮肤的问题,不仅和边界有关,而且还与我们追求完美和过于执着有关。
提升自己感受各种感觉的能力,确认自我的存在,慢慢有了边界,然后就有了心理皮肤。
从心理的角度来看,皮肤问题与心理息息相关。与边界感有关,每个皮肤问题背后的心理机制还是有差别的。具体情况具体分析更准确。
一些慢性的皮肤问题与心理健康息息相关,从事心理咨询十多年了,切身体会到当自己的心理水平和情绪稳定能力有显著提升改善的时候,皮肤的问题就会明显改善,情感,关系以及我们之间的边界问题也会越来越容易得到理解和平衡发展,不知道你的问题是什么,有机会一起探讨一下哈!
我经常对来访者的:很多的时候,不是别人不在乎你,而是你把对方看的太重了。 当我们自己都不懂的善待自己,好好爱自己的时候,又怎么能奢望别人会珍惜你呢? 学会拒绝是建立边界感,保持距离也是,甚至故意疏远对方也是,你缺失的不是边界感,而是一种面对的勇气,是学会放过自己的方式。
皮肤病的问题是与心理问题有关,但是不一定是边界问题。
相关问答
#我做了一个特别有启示的梦,梦里我明白了那种不能承认错误的感受!我理解了为什么做错却开不了口, 我梦见,我爸说我奶家还有一套房子,写的是他和我大姑的名字,却让当年没房的我二姑占了去,至今不还,我爸又想把这套房加上我二姑的名字,(前提是我二姑总想把两套房都据为己有),我和我爸大吵一架,说,你也太纵容你妹妹了吧!你妹妹是你亲妹妹,我特么也不是野生的,你啥都送你妹妹,你考虑我了吗??大概就是这么个前提条件! 然后我听说这套房地段很好,我很想看看,格局户型,可我爸并不告诉我哪栋哪家是,于是我就自己去了,我好像顺着外面的阶梯,就爬上了一家人的阳台,我赶紧看了看户型,格局,决定离开,但是,爬上容易爬下难!所以我决定正常开门离开,因为家里没人,我蹑手蹑脚的,就怕留下痕迹,门有三道,我锁门的时候还不敢太大力,终于当我锁上门要下楼的时候,迎面而来两个女人,她们却是这间房子的户主,我听见稍微年轻的跟她妈抱怨,我说了多少次锁门锁门,咱家孩子出门又没把门锁住,(原来我没把门锁好),我又听她皱着眉头说,一股烟味,年老一点的说,肯定都是你爸抽的烟!当时我真想坦诚的给她们认个错,但是这奇怪的理由,我不知道怎么和她们解释,我又心虚,又说不出道歉,也不敢说…又害怕过后发现查监控… 这种无法道歉,是不是也归类于有些人伤害了别人,但实在难以启齿道歉………就像我以前认为的不敢担当???# 1个回答
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