用户9099822776
10回答
皮肤的问题缺失是我心理边界感的缺失,如果皮肤问题没办法治好那我该怎么建立边界感呢,心理皮肤
8温暖
10条回答
你好!找回自信找回内核,让皮肤和自我能力分离。
皮肤是身体的边界,心理皮肤出现情况,更多的是失去自我的状态,同时觉察一下感情支持系统是否有缺失。
我觉得可以回顾一下过往您的成长经历,例如从小父母以及家庭成员的边界,以及对您的边界,可能会找到一些线索。 另外皮肤问题也与防御有关哦
皮肤的问题,不仅和边界有关,而且还与我们追求完美和过于执着有关。
提升自己感受各种感觉的能力,确认自我的存在,慢慢有了边界,然后就有了心理皮肤。
从心理的角度来看,皮肤问题与心理息息相关。与边界感有关,每个皮肤问题背后的心理机制还是有差别的。具体情况具体分析更准确。
一些慢性的皮肤问题与心理健康息息相关,从事心理咨询十多年了,切身体会到当自己的心理水平和情绪稳定能力有显著提升改善的时候,皮肤的问题就会明显改善,情感,关系以及我们之间的边界问题也会越来越容易得到理解和平衡发展,不知道你的问题是什么,有机会一起探讨一下哈!
我经常对来访者的:很多的时候,不是别人不在乎你,而是你把对方看的太重了。 当我们自己都不懂的善待自己,好好爱自己的时候,又怎么能奢望别人会珍惜你呢? 学会拒绝是建立边界感,保持距离也是,甚至故意疏远对方也是,你缺失的不是边界感,而是一种面对的勇气,是学会放过自己的方式。
皮肤病的问题是与心理问题有关,但是不一定是边界问题。
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