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艳萍
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3条回答
周春丽
咨询师
1年前
开心就好
范翠玲
咨询师
1年前
活在当下,可以缓解焦虑抑郁情绪,可以让自己变得开心快乐。
相关问答
#老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。#
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#跟王艳老师的咨询真的是霍营良多,我从两三个月前不懂得控制好自己的情绪,会轰炸,到现在能够很好地表达自己的情绪,也能够很好的欣赏自己陪伴自己,爱自己。 然后我发现当自己发生了改变的时候,身边的人事物也会跟着改变,我跟家人的关系也亲密了很多,自己遇到事情的时候也有能力去面对,不会只顾及某一方面:自己/他人/解決問題(讨好, 指责、超理智/打岔。) 当别人有情绪的时候,我也会愿意懂得支持到他们的情绪,看见他们的情绪,想想他们需要什么,引导他们去平复情绪。[可爱] 跟王老師心理咨询是很值得自己去花时间跟金钱的,我也很开心看到自己的变化。[害羞][爱心][爱心]感恩[拥抱][爱心][爱心]#
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