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艳萍

3回答

15温暖

3条回答

3年前

开心就好

3年前

活在当下，可以缓解焦虑抑郁情绪，可以让自己变得开心快乐。

相关问答

#越来越不想努力了，怎么办？本人是个博士生，读博之初是想着当个大学老师挺好的，轻松自由，然而一点点的了解过后发现，大学老师的行业也非常的卷，只想当个上课躺平的老师也太难了。所以目前读博的状态也是过一天是一天，丝毫没有学习的动力，本人性格测试是ENFP竞争者，本就相对佛系，是直接换一个能躺平的职业里去（比如说公务员），还是想办法找一个动力来源拒绝躺平呢？？要怎么做呢，很迷茫# 18个回答

#今年就要结束了，希望今年的不愉快不要带到明年去，希望我明年能拥有一个崭新的生活。# 10个回答

#上個月嘗試和前男友恢復聯繫，可是失敗了[流泪] 沒有因此而鬱鬱寡歡，反而將更多的精力投放在創業上面，這個月已經賺取了11250美金[太阳] 很開心的是再次感受到自己真的有能力讓想要的事情都發生[跳跳][转圈] 當安靜下來的時候，還是會想念他也在一次問自己，其實自己想要的是什麼呢？真的想要和他恢復聯絡嗎？[爱心] 陪伴好這個失落的自己同時在創業上面更加努力，用心，我相信過好自己，讓自己發光發亮，讓自己的生活過得多姿多彩，好好愛自己，其他老天自有安排[调皮][害羞][呲牙]# 11个回答

#被领导在会上表扬，我却很担忧人际关系# 33个回答

#不想成长，不想努力，不想积极，想优秀又拒绝靠近优秀(我知道优秀的方法优秀的规划)我刷抖音只看娱乐的，看见知识类的就划走，不想提升，对自己生气，活着不想好好活，死了也没啥可怕。每天熬夜熬到心肝肺疼撑不住再睡，熬的轻了怕这生命不够疼。以前喜欢运动，现在也不想运动了。我知道把自己变得优秀还去做什么，但我想优秀又不想优秀，在泥塘里打滚又觉得某一天我会告别这样的生活，可是我又在拖延这一天告别的到来，让撒旦继续附属在自己身上，日复一日，烂糟糟。我知道我为什么不开心，也知道我在宣泄着对什么的愤恨，但我没有魄力放得开放得下# 11个回答

#狗一直叫，一到晚上就叫，使劲挠你怎么办，是要上厕所吗。还是憋得难受。咬笼子，大声叫。贴它根底坐它使劲挠我。怎么治。是有不好的事情要发生吗。它半夜闹叫挠，会影响楼房邻居，它可能保不住命了。要不带它去上趟厕所吧。不是夹着尾巴叫。我到底应该怎么做。感觉狗今天反常了。它叫的一声比一声大，它是哪里疼吗。我也不知道它哪里疼。它不会说话，我到底应该怎么做。我也不知道它是哪里疼还是憋得上。# 11个回答

#我最近观看了一部电视剧名叫脱轨，女主角永远对自己有自信，遇到困难她卯足劲头就开始解决，不会因为别人的评判而否定自己怀疑自己。如果有人对她指手画脚，她就怼回去。整个人劲劲儿的。女主角在剧中经常被人视为花瓶，每次别人不看好他，对她恶语相向，她直接就是干。她的外表很美，但真正吸引我的确是她内股子老娘不服的精神。她很顽强，很张扬，很热烈。我恨自己，为什么不是他那样的人。恨自己为什么不能像她一样卯足劲努力，反而任由自己一直自毁，反复跌入相同的困局中。她一直向上生长，努力过到阳光，而我却往黑暗里越走越深，不顾惜身体不顾惜一切。有的时候真的恨自己，恨铁不成钢。恨自己不断的陷入自卑焦虑恐惧空虚的情绪中，跌到谷底，然后自我毁灭。我明明做出努力了，可努力那么微不足道。所以我总觉得我不够努力。觉得我就是这样烂# 15个回答

#为什么我总要幻想才能有欲望# 11个回答

#情绪是需要我们在后天休整的吗# 13个回答

#又躺下来了[呲牙][呲牙]# 9个回答

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