几年前不好的事我还是记得,时不时就会拿出来再内耗自己,觉得自己不好,懊恼,无法接纳,很难受,免费心理咨询

tw

13回答

问

几年前不好的事我还是记得时不时就会拿出来再内耗自己，觉得自己不好。懊恼，无法接纳，很难受

5温暖

13条回答

2年前

应该是您说的，我对自己太严苛了

已注销

咨询师

2年前

可能你在定义什么叫做翻篇的部分比较理想化和自我严苛了

2年前

自己有无力感，建议通过做心理咨询帮助自己。

2年前

无法翻篇的事，是因为在这件事或者这类事情上，还有未完成的愿望。

2年前

这似乎就像读书，有些篇章看过了就懂了，而有些篇章是那么难以捉摸和耐人寻味，让我们的情感在此间是如此激荡着，所以暂时不翻过。

2年前

觉得自己不好，是因为你现在已经看到了结果，你在回过头去看自己，可那时的你看不到结果啊？其实那时的你已经为你做了最好的选择。

2年前

抱抱自己，这种“内耗”让你很辛苦，如果你依旧不能引领自己走出来，可以寻求帮助。

2年前

几年了还没有过去可能创伤没有疗愈，找个人聊聊。

2年前

14"

相关问答

#求解答# 6个回答

#突然觉得自己好幸福啊，从周一到周四，因为公司项目忙完了，我们手头没活儿了，我基本上相当于摸了4天的鱼。上班，打卡，玩手机，充电，吃饭，小憩，玩手机，充电，躲领导，玩手机，充电。打卡，下班。嘿嘿。公司一大部分人出差了，部门领导也出差了，难得的空白的日子。当然来项目了加班也是很经常的，但是现在临到了摸鱼时间。我摸了4天的鱼，哈哈哈，关键我摸鱼的时候好像不怎么开心啊，心里面好多事儿，但是突然摸鱼时间快结束了回想起来倒挺幸福的。我摸了4天的鱼，哈哈，有红鲤鱼绿鲤鱼草鱼鲫鱼章鱼八带鮹蛤蜊扇贝虾海参牡蛎嗝～哈哈～# 11个回答

#此刻，世界只剩自己与地球对话！# 2个回答

#经常吃外卖多了，偶尔到实体店来吃会觉得幸福感有增强# 13个回答

#其實內心還是會想念他# 14个回答

#亲密关系# 11个回答

#各行各业的竞争都更激烈了呢，压力似乎更大了欧# 8个回答

#狂欢后的空虚一直调整不过来# 8个回答

#20 女实习生# 11个回答

#人生路上有三看：一看远、二看宽、三看淡。看远看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界。获得让自己深信不疑的理由。远望在视野上闪亮，目标在牵引中成长，飞翔充盈人生，境界提升人的形象。走上山冈，站得高看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。看宽即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。看宽，是平视。平视看人，对高贵者来说是一种品格，对卑微者来说是一种骨气；平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。这里，需要想得开一些，思维空间大一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，眼睛就会明亮一些。看淡淡泊，不是没有欲望。属于我的，当仁不让，不属于我的，千金难动其心。它是人生的一种心情，一种固守生命本分的态度，一种人生轻松处世之执著不执迷，热望不奢望真谛。因而，胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，与世无争，简单而又快乐。# 6个回答

相关话题

#感情那些事# 5397499个回答

#人际关系# 2369155个回答

#压力太大怎么办# 1474492个回答

#我需要心理咨询吗# 1248541个回答

#职场二三事# 507199个回答

#个人成长# 8970576个回答

#抑郁求助# 476427个回答

#焦虑怎么办# 968992个回答

#心理咨询# 2217473个回答

#一句话描述你现在的心情# 1956620个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号