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Cecilia
29回答
问
我发现我很难放下有过感情链接的人，除非没有爱过……放下这个课题，这么多年了，我还是没修好。
一般人几个月就放下了，我呢，少则半年一年，多则十年，还会在心理。
7温暖
29条回答
胡周琴
咨询师
2年前
觉察一下感情支持系统是否不足
冯二玲
咨询师
2年前
你拿起了多少？
张慧哲
咨询师
2年前
如果可能，疗愈过往，让自己认知重新构建
匿名
2年前
是的
匿名
2年前
是的
张慧哲
咨询师
2年前
我猜你小时候是被送走养大的，或者是在不稳定情况下长大的
张慧哲
咨询师
2年前
我猜你小时候是被送走养大的，或者是在不稳定情况下长大的
匿名
2年前
是的
匿名
2年前
是的
张慧哲
咨询师
2年前
也许是小时候被迫分离，对情感的依恋，害怕分离。
张慧哲
咨询师
2年前
也许是小时候被迫分离，对情感的依恋，害怕分离。
陈维军
咨询师
2年前
对你来说，什么才算是放下呢？在心中淡忘，不在乎，还是就算是在乎，也接纳了不能在一起的事实？
张丽莹
咨询师
2年前
遗忘是一种试图逃离悲伤经验的一种逃离，并不会真的帮助你放下，只是暂时性的避免痛苦而已；想让自己能够真正的放下，最好找个老师谈谈，真正的放下是接受她人的离开，也接受自己的受伤经验
匿名
2年前
遗忘
匿名
2年前
对，是的
朱丽娜
咨询师
2年前
分离会让你感到焦虑，关系的断裂会让你的内心感到痛苦。好不容易有了期待的关系却落空了，以至于重新走近关系有很强烈的不安全感。
。这份不安在你心里久久不散。
。这份不安在你心里久久不散。 匿名
2年前
遗忘
张丽莹
咨询师
2年前
你所指的放下是什么意思呢，是遗忘、放下幻想呢，还是接受分开事实，重新开始呢
张丽莹
咨询师
2年前
你所指的放下是什么意思呢，是遗忘、放下幻想呢，还是接受分开事实，重新开始呢
朱丽娜
咨询师
2年前
分离会让你感到焦虑，关系的断裂会让你的内心感到痛苦。好不容易有了期待的关系却落空了，以至于重新走近关系有很强烈的不安全感。。这份不安在你心里久久不散。
。这份不安在你心里久久不散。
杨宝英
咨询师
2年前
你好，因为大脑思维的习惯，所以放不下。可以改变，尝试一些方法。你曾用过哪些办法？具体可以聊聊
匿名
2年前
是的，普普通通的人被我赋予了特殊的意义
彭森力
2年前
内心投射太大。
化志达
咨询师
2年前
动词后面总有宾语，这或许就是总没法做到的原因。
彭森力
2年前
内心投射太大。
刘美欧
咨询师
2年前
每一段心路历程都值得回味 放下不一定忘掉
王润之
咨询师
2年前
如果说放不下才是自己本来的样子，这样下去会怎样呢？
石爱红
咨询师
2年前
，放下，或许是人们一辈子的课题吧！
郁雪梅
咨询师
2年前
您是个长情的人，挺好，接纳自己本来的样子
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