麻烦各位老师,免费心理咨询

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麻烦各位老师

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21条回答

史胜果

咨询师

16天前

你考虑的是“怎么不这样想”，但是从咨询师的角度来说，应该考虑的是“你为什么要这样想”，你这样想一定有你的原因，找到这个原因，然后用另一个方法解决它，就可以避免钻牛角尖，自然就不会这样想了。

曾广胜

咨询师

17天前

你认为的钻牛角尖，具体是什么事情呢？

李慧

咨询师

19天前

40"

崔黎明

咨询师

19天前

怎么才能不钻呢？

宣雷忠

咨询师

19天前

25"

胡周琴

咨询师

19天前

原来有过钻牛角尖吗

胡根凤

咨询师

19天前

那就跟邻居说，虽然你钻得是牛角尖，但你是对的，然后再体会一下那股劲会有没有变化……

苏倩倩

咨询师

19天前

哪方面去比呢

钱浩

咨询师

19天前

询问: 和熟人，你经常比钻牛角尖么？

粟文斌

咨询师

19天前

19"

傅益红

咨询师

19天前

心态平和

陈晓娟

咨询师

20天前

44"

张清玉

咨询师

20天前

好奇怪，邻居也喜欢和你比吗？如果只一方想比，根本比不下去呀，那就变成了自我较真了，如果这样，那就是性格中有偏执的一面，好累啊，这个需要进一步探索的

毕灵香

咨询师

20天前

52"

谷春华

咨询师

20天前

和邻居比，你是什么感觉？

张润田

咨询师

20天前

71"

邢娜

咨询师

20天前

在这个过程中自己会有什么收获感受？也许有既得利益让您放不下去比较。如果有需要可以找我一起帮您探索。

宋丽娟

咨询师

20天前

其实很多人都会不自觉跟身边的人比较，这是很正常的心理，不用责怪自己。关键在于，这个邻居本来就跟咱们不熟，你看到的未必是真实完整的生活，拿这种片面的情况为难自己，其实特别吃亏。下次再忍不住琢磨的时候，干脆告诉自己：他过得怎么样，跟我的日子一点关系都没有。然后专心忙自己的事，久而久之，就不会再往这方面多想了。