翻开日记本,反复再写的就是这三件事,持续了近十年,有比我还夸张的么,而且是逐年后悔,无法自拔,然后现在我又后悔这丧失了十免费心理咨询

Kara

18回答

问

翻开日记本，反复再写的就是这三件事，持续了近十年，有比我还夸张的么？而且是逐年后悔，无法自拔，然后现在我又后悔这丧失了十年的快乐…

9温暖

18条回答

杨丽琴

咨询师

2年前

十年的后悔加现在的后悔，这么长时间的后悔和自责一定让你身心疲惫。

胡周琴

咨询师

2年前

觉察是改变的开始

徐晶

咨询师

2年前

①十年前3个选择需要被看见被理解。没有全然错误的选择，需要把那份内疚释怀 ②早期的认知，情绪，行为模式也可以像一个种子一样长成一棵大树，需要清理掉，重新看见

赵莎莎

咨询师

2年前

有的情绪有的事该试着化解了

顾明萱

咨询师

2年前

跟过去做充分的哀悼后去遗忘。

邢松

咨询师

2年前

是的，也许你需要一个充分的哀悼

石萍

咨询师

2年前

放下这个课题是你的必修课！

郁雪梅

咨询师

2年前

觉察是改变的开始，恭喜您

刘芝

咨询师

2年前

沉默成本太大，好在已经觉察

史冬英

咨询师

2年前

是啊，可能真的很少有人比你更能体会后悔这件事所带来的痛苦了。其实几乎所有人都知道后悔是最无用的事，但真遇到事的时候说放下就放下却是太难了。不论如何，我猜经过了这么多年，你一定是想要做出改变了，你肯定不想后面的人生再继续为现在后悔，那么欢迎你找我咨询聊聊，我愿意陪你一起立足当下，放眼未来。

陈莲

咨询师

2年前

想想后悔能为你带来什么？再想想你想要啥，拥有啥，能做啥？愿意陪你一起探索

彭森力

2年前

看来那三个选择对你的人生有着不同寻常的意义。我们的心会被过去的感受和将来的期待所影响，也会被过去和将来左右，而忽视当下真正客观的感受和内心的体验。而活在当下才是一个人真实的自己。加油，未来可期。

冯二玲

咨询师

2年前

您对自己的后悔怎么看？

化志达

咨询师

2年前

有变好的心愿，试试向前看看，向收获看看。

相关问答

#分手第六天，难受# 19个回答

#今天好，下大暴雨了# 3个回答

#活着# 6个回答

#真正的善良，不只是行善事，还要说善言。所谓善言，就是话不尖刻，言不伤人。无论什么时候，都不问是非，不道长短。# 10个回答

#2021年10月初知道老公爱上了别人，最近刚发现在22年1月份他们两个还在联系，老公给她转账过生日买礼物等，现在4月份了，告诉我说一月份的那些是他们俩的结束（女方也有家庭孩子）4个月才彻底结束吗？这期间老公说过很多次已经彻底断干净了，但被我发现都不止一次了，我真是无法在相信他！这次我不想在让事情无声无息的结束，我想要么去找女方家，让她家不好过，要么我自己家不好过，我觉得有一股气憋在胸腔里面，快憋死我了，想着无论怎样总要出一口气才行……# 18个回答

#我受不了外面，走出去左一个人，右一个人我受不了。我一想到外面那么多人。我就不敢走出去。其实是各走各的路，各过各的日子。我想自己走一圈。我不敢出去。我特别恐惧。我以为躲在家里安全。其实我是缩头乌龟。我一点长进都没有。我不知道什么时候我就变成这样了。我不想危害社会，伤害别人。但是我想走出去，我想趁自己能走动走出去。可是我天天都在等，等过了一辈子我也没有走出去。我怕人，我应该怎么克服。我一来人我就躲了。我见到人我不自在。我不会动。# 9个回答

#我也想谈恋爱。他发抖音视频说老婆冬至快乐。为什么幸福的不是我。为什么要这么对我。我算什么。我把人家当成重要的人。我受不了了。我在人家心里什么都不是。那些日日夜夜的聊天都是假的吗。我要压抑死。我也想有个伴，我没有。认识这么长时间了，我连个身份都没有。我痛。我不能看她们，知道她们的事情，我会崩溃，我会痛苦死。我什么都不是。我是说拉黑就拉黑的。我看不透。认识这么长时间，我只是普通朋友。人家认识几天，就是老公老婆了。# 11个回答

#喜欢一个人# 18个回答

#新来的领导特别讨厌他怎么办# 19个回答

#死亡颂其四亡命徒# 3个回答