翻开日记本,反复再写的就是这三件事,持续了近十年,有比我还夸张的么,而且是逐年后悔,无法自拔,然后现在我又后悔这丧失了十免费心理咨询

Kara

18回答

问

翻开日记本，反复再写的就是这三件事，持续了近十年，有比我还夸张的么？而且是逐年后悔，无法自拔，然后现在我又后悔这丧失了十年的快乐…

9温暖

18条回答

杨丽琴

咨询师

2年前

十年的后悔加现在的后悔，这么长时间的后悔和自责一定让你身心疲惫。

胡周琴

咨询师

2年前

觉察是改变的开始

徐晶

咨询师

2年前

①十年前3个选择需要被看见被理解。没有全然错误的选择，需要把那份内疚释怀 ②早期的认知，情绪，行为模式也可以像一个种子一样长成一棵大树，需要清理掉，重新看见

赵莎莎

咨询师

2年前

有的情绪有的事该试着化解了

顾明萱

咨询师

2年前

跟过去做充分的哀悼后去遗忘。

邢松

咨询师

2年前

是的，也许你需要一个充分的哀悼

石萍

咨询师

2年前

放下这个课题是你的必修课！

郁雪梅

咨询师

2年前

觉察是改变的开始，恭喜您

刘芝

咨询师

2年前

沉默成本太大，好在已经觉察

史冬英

咨询师

2年前

是啊，可能真的很少有人比你更能体会后悔这件事所带来的痛苦了。其实几乎所有人都知道后悔是最无用的事，但真遇到事的时候说放下就放下却是太难了。不论如何，我猜经过了这么多年，你一定是想要做出改变了，你肯定不想后面的人生再继续为现在后悔，那么欢迎你找我咨询聊聊，我愿意陪你一起立足当下，放眼未来。

陈莲

咨询师

2年前

想想后悔能为你带来什么？再想想你想要啥，拥有啥，能做啥？愿意陪你一起探索

彭森力

2年前

看来那三个选择对你的人生有着不同寻常的意义。我们的心会被过去的感受和将来的期待所影响，也会被过去和将来左右，而忽视当下真正客观的感受和内心的体验。而活在当下才是一个人真实的自己。加油，未来可期。

冯二玲

咨询师

2年前

您对自己的后悔怎么看？

化志达

咨询师

2年前

有变好的心愿，试试向前看看，向收获看看。

#为什么有些人总要用一些奇怪的方式隔应你# 10个回答

#感情中最可怕的不是分手，而是分手后的期待。明明知道这个人很烂，也绝对不会回头，但不能否认内心的期待，即使很细微，也很致命。# 15个回答

#心安则神定，可于大厦将倾而不乱，狂澜即至而无惧；神定则慧生，迷象丛生能觅出路，危难时候善寻妙招；慧生则彻悟，原来幸福不过是一种理解，快乐不过是一种心态；彻悟则有得，那些看开的、看淡的、看透的、看破的，皆是人生大收获。# 8个回答

#有严重的恋足癖好怎么办# 12个回答

#为什么我天生皮肤差，发生了好多意外，感觉我是脸部残疾。# 9个回答

#疯狂的雷老师# 6个回答

#在一起2年，分手快2个月了，感觉还是会偶尔想起他，但是理智告诉我他是过去式，不重要了，想起自己求他不要分手，那些卑微的瞬间和语言，我自己都觉得看不起自己，现在不能释怀的不是他这个人离开了我，而是我觉得自己真的好丢人，没尊严没面子# 23个回答

#回想过去的两年，还是有些许遗憾。每当雄心壮志的时候，就会有许多小的磕磕绊绊，现在回想起来没什么，可是搁到当时那种情境下，不是那么容易克服的。遇到困难，全方位去想方法，刚解决完一个问题，就要投入到解决下一个问题里。这样可以节约很多时间，抓住更多机会。也不要盲目听从前人们的建议。趁现在还有时间，抓住当下……# 18个回答

#控制感情有那么难吗# 24个回答