翻开日记本,反复再写的就是这三件事,持续了近十年,有比我还夸张的么,而且是逐年后悔,无法自拔,然后现在我又后悔这丧失了十免费心理咨询

Kara

18回答

问

翻开日记本，反复再写的就是这三件事，持续了近十年，有比我还夸张的么？而且是逐年后悔，无法自拔，然后现在我又后悔这丧失了十年的快乐…

9温暖

18条回答

杨丽琴

咨询师

2年前

十年的后悔加现在的后悔，这么长时间的后悔和自责一定让你身心疲惫。

胡周琴

咨询师

2年前

觉察是改变的开始

徐晶

咨询师

2年前

①十年前3个选择需要被看见被理解。没有全然错误的选择，需要把那份内疚释怀 ②早期的认知，情绪，行为模式也可以像一个种子一样长成一棵大树，需要清理掉，重新看见

赵莎莎

咨询师

2年前

有的情绪有的事该试着化解了

顾明萱

咨询师

2年前

跟过去做充分的哀悼后去遗忘。

邢松

咨询师

2年前

是的，也许你需要一个充分的哀悼

石萍

咨询师

2年前

放下这个课题是你的必修课！

郁雪梅

咨询师

2年前

觉察是改变的开始，恭喜您

刘芝

咨询师

2年前

沉默成本太大，好在已经觉察

史冬英

咨询师

2年前

是啊，可能真的很少有人比你更能体会后悔这件事所带来的痛苦了。其实几乎所有人都知道后悔是最无用的事，但真遇到事的时候说放下就放下却是太难了。不论如何，我猜经过了这么多年，你一定是想要做出改变了，你肯定不想后面的人生再继续为现在后悔，那么欢迎你找我咨询聊聊，我愿意陪你一起立足当下，放眼未来。

陈莲

咨询师

2年前

想想后悔能为你带来什么？再想想你想要啥，拥有啥，能做啥？愿意陪你一起探索

彭森力

2年前

看来那三个选择对你的人生有着不同寻常的意义。我们的心会被过去的感受和将来的期待所影响，也会被过去和将来左右，而忽视当下真正客观的感受和内心的体验。而活在当下才是一个人真实的自己。加油，未来可期。

冯二玲

咨询师

2年前

您对自己的后悔怎么看？

化志达

咨询师

2年前

有变好的心愿，试试向前看看，向收获看看。

相关问答

#我分不清什么时候该say no，什么时候不应该sayno# 21个回答

#我的一点思考，就是我不想做任何努力，在单位里面，我只想遵循最基本的一条就是拿钱干事，就是你发薪水雇我，我给你工作。并且，我也会秉持自己的良心做事，不偷奸耍滑，不打折扣把活儿做好。但是要我像做自己的事情一样精益求精我觉得你发的薪水配不上我的热情努力。至于公司里面的关系，我是一点儿心力都不想费劲，原因很简单，我太累了，一方面是现实的原因，每天通勤时间长，最近项目着急，天天加班，（部门领导见我住的远还特意让我少加一两个小时的班。这点部门领导做的不错。但是我认为他应该这么做。对比，我并没有多少感谢感激在里面，只是觉得这么做是对的，合乎情理的。）我没有多余的心力去考虑同事关系之类的。处于一种不管不顾，爱咋咋滴。另外一方面也是最重要的一方面，我觉得不值，没意思。怎么说呢，在这个时代，利益至上（就是我得看看你有没有我利用的、交换的价值，有的话我就和你交往，没有的话就不和你交往），追求效率（就是我对你好，你最好赶紧报答我，并且吃了我的好处得让着我），现在同事关系，很没劲，很寡淡，在我看来每天就是逢场作戏，每个人都心怀鬼胎，每个人都处在不同的年龄段和面临着不同的人生课题。说白了，我出来工作就是为了挣钱的，剩下的都是扯淡。之前我刚上班也是，虽然是极其平凡的单位和薪资极其平凡工作岗位，我也愿意投入100%的热情和态度，对待客户，对待同事，做事不计较，热心帮助人，不说同事坏话，无论什么场合。努力去适应别人。结果呢？自己就是处处吃亏，还被人认为是傻瓜。最后还被认为你软弱好欺负。举例子：之前单位有个已婚的大姐，一看就是戾气很重，我本来好心想去用自己的善意去影响她，也让她对我的态度有所改观。结果没啥卵用。于是我就发现，有一类人，无论你怎么对她好都没有用。她就是用冷眼对你。对你极其不友好。回望当初的自己，很典型的讨好型人格的表现。不过我自认为我不是讨好型人格，我是比较刚的。不怕矛盾和战争。但是，写到这里，转念一想，这样是消极的。对我成长没有益处的。毕竟单位换了，行业换了，岗位换了，地理位置换了，工作作息换了，同事也换了，换成了以和我同性别的男同事为大多数的，年龄是相当的，工作是那种具体做事的不是那种乱哄哄销售的。我应该积极面对的。但是我太累了，我得先歇会儿。# 10个回答

#今天我在學校遇到一件事，我是真的非常的傻眼[发怒] 事情是這樣的，原本有個女同學，她一大早我搭理她，她都不鳥我，然後到了下午的打掃時間，學務處廣播叫我去，然後我不知道學務處在哪，所以我問那個女同學，結果她一直跟我說2樓1樓，後面是另一個朋友跟我說正確在哪，然後我事情辦完了，然後想說不跟她計較還是去幫忙她，結果那個女同學走到我面前來，然後有點感覺有點故意的跟我說，我掃好了，然後叫我去撿她掃過的樹葉[哈欠]我真的不知道她怎樣？同學說我應該太敏感了[擦汗] # 7个回答

#妈妈说# 10个回答

#老婆之前有过一段婚姻闹剧，我有些在意# 44个回答

#最近在家备考，身边没有朋友感觉好孤单，有没有什么办法可以解决呢？现在去结识新的朋友一没有时间，二没有合适的场合，三也很难遇到合适的友人。以前的同学朋友上学的上学，上班的上班，都不在一个地方，属实有点远也不太能更多的交流谈心。好郁闷。# 6个回答

#好的，都可以，祝你开心。# 5个回答

#我的童年，少年时代，真的我不不太想回忆。没有什么很好的记忆。有人说，接纳自己，愤怒时就是真实的你，可没有人愿意接纳我，他们希望我改变[大哭]。这一次，不又一次，我要被自己放弃了# 9个回答

#什么的信念就会创造什么的现实# 18个回答

#前男友话都和我说的很明白了，不爱我了，我打扰到他的正常生活了。我给他打电话他偶尔也会接，发信息偶尔也会回，我让他把我拉黑，他也不拉黑，不拉黑我就会一直联系，我联系了他又说我打扰，我和他说过不能够给我一点希望，对我而言回信息接电话就是一种希望。不知道我前男友在想什么，是享受这种被我追逐的感觉吗，毕竟以前一直是他在迁就我追逐我。还是想吊着我，挂着我。或者其实他根本没考虑我能不能走出来，反正他就是不想拉黑，所以他想接就接想回就回，不想接就不接，不想回就不回。# 19个回答