若是知道自己的心境会差到如此地步,老是闷闷不乐无法释怀,宁愿当时就不来到这世上,免费心理咨询

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问

若是知道自己的心境会差到如此地步老是闷闷不乐无法释怀，宁愿当时就不来到这世上

12温暖

28条回答

刘淑珍

咨询师

2年前

有事情搁在心里，无法释怀！背着负重前行，挺累滴！

你辛苦了！空了，倒倒！让自己轻松一些前行，好吗？需要可以私聊，希望能帮助到你！㊗️开心！

冯二玲

咨询师

2年前

希望自己怎样过满意呢？

2年前

2年前

每一个情绪的背后都有一个期待，有兴趣和我聊聊吧

马霞

咨询师

2年前

这个世界像一个大自助餐，什么都有。你已经是一个成年人了，你其实有自己选择的能力。你可以选择你想要的生活。取决于你自己，你可以选择去过开心的生活。

2年前

2年前

你好。看来你的这种情况，应该是有一段时间了。如此差的心境确实会让人难过。但不知道你的这种心境有没有引起的原因？或者是你曾经采取过哪些方法加以改善？可以与咨询师聊聊，我们一起探索。

代友利

咨询师

2年前

听听相声，看看笑话。早日开心

胡周琴

咨询师

2年前

压抑太久了

尤四海

咨询师

2年前

你好，能够感受到在生活中缺少了一些积极关注的指引，导致自己缺少愉悦的体验，既然问题已经被自己发现，自己就有机会来帮助自己得到改善，策略人格心理学愿意提供帮助，指引你找到让自己心情愉悦起来的方法。

赵莎莎

咨询师

2年前

重新开始新的生活

喻忠菊

咨询师

2年前

心境差，闷闷不乐无法释怀，是被什么卡住了呢？

它就像乌云一样遮住了你内心的小太阳，找到它，移走它，又见蓝天，祝福你

林其红

咨询师

2年前

感受到你的低迷和不开心对自己好一点找个信任的咨询师让自己走出困境人生就是一次冒险除了目前的境遇你还可以体验更多比如：喜悦爱丰盛问问自己，我是更习惯痛苦还是更习惯快乐幸福

钱浩

咨询师

2年前

境由心造。山重水复疑无路，找专业的人士聊一聊，理一理，导一导，可能会柳暗花明又一村。

刘伟伟

咨询师

2年前

内心积压太多了，帮你疏导情绪吧

刘芝

咨询师

2年前

既然无法释怀，那就怀揣着前行，不必过于纠结。

匿名

2年前

我不开心，不开心很久了

想到打压的原生家庭，在社会上遇到的不幸的事

庄会谦

咨询师

2年前

无法释怀的是什么呢？人的一生本来就非常短暂，为自己活一回吧！

庄会谦

咨询师

2年前

无法释怀的是什么呢？人的一生本来就非常短暂，为自己活一回吧！

史胜果

咨询师

2年前

我也不知道呢。我想表达的意思是，如果我们的生命是一个偶然，我们并不知道自己这一生会发生什么，即使是一副烂牌也要想办法玩下去。如果我们可以自己选择自己的生命，那么放眼整个生命一定有你觉得值得的东西，你才会选择出生。至于是什么谁也不知道，所以无论哪一种观点，都指向认真过好现在的生活

匿名

2年前

有什么呢

匿名

2年前

有什么呢

史胜果

咨询师

2年前

如果说早知道可以选择的话，那么这世上即使有差的，但是也一定有什么值得的东西让你即使知道这么差也要来到这个世上

薛玉琼

咨询师

2年前

我们在这世间，有孤独，有郁闷，有烦闷，有高兴，有兴奋，有激动。若您长期心境差，不开心，就要找咨询师聊一聊了。

史胜果

咨询师

2年前

如果说早知道可以选择的话，那么这世上即使有差的，但是也一定有什么值得的东西让你即使知道这么差也要来到这个世上

王红丽

咨询师

2年前

发生了什么？愿意说说呢？也许聊着聊着就打开心结了呢……

郭馨元

咨询师

2年前

是什么让你闷闷不乐无法释怀呢？也许可以梳理一下找到原因再进行调整～

钱浩

咨询师

2年前

想办法走出来，就柳暗花明了

严松间

咨询师

2年前

心情随着思维不断转化

#没有力气去上班怎么办。觉得一切都好无趣。# 17个回答

#人是群居动物。我还是应该多走出去多见人。在家只会封闭自己。走出去会心情愉快。要趁年轻多出去走走看看。我就是经常躲在家里当缩头乌龟。我逃避外面复杂的人，人际关系。我逃避现实。我明白了老在家呆着只会让自己越来越恐惧出门，恐惧见人。我很怕人。我也怕见人。出去根本没有人理我。我也不敢出去。我已经形成心里障碍了。我明知道呆在家里是害自己。可是我还是特别恐惧。特别害怕。我无法走出来，我还是老样子。我在家附近走我都不敢。我趁着黑天没有人时敢走一小段路。我遇见人从我对面走过来，我就特别恐惧。我特别害怕。老在家呆着都会害怕别人的眼神。我想自己走出去。可是我真的做不到。我羡慕别人出入自如。想去哪里去哪里。我走不出去。怎么才能把我自己给自己设置的障碍打开。我想自己走出去，我想自己独立。我自己走出去就好，别人爱怎么看我怎么看我。认识我的人也不会理我。# 12个回答

#除了家人，看到其他人痛苦，内心会比较开心，特别是同事或者讨厌的人# 13个回答

#没有人督促就很难去完成一件事情，还动不动就放弃，该怎么办呢？# 15个回答

#之前跟朋友逛街看上一件衣服，但是没有我能穿的小码，我就自己上网买了，买回来男友直接拿走说他要了。我跟他讲这件是我上网买的，店里没有我的码，你想要我去店里给你买大码的。他说不要，让我拿走。今天我穿了那件衣服，他直接就生气了，也不说话，吃饭的时候把自己的帐付了就走。我真的有点累，不知道这点小事儿至不至于，我俩是领了证没办婚礼，突然就不想跟他结婚了，请各位老师帮忙分析一下# 22个回答

#以前我缺乏一种用心体验幸福和成就的习惯和思维。有时候总在想为什么日子过得不幸福。原来是它来的时候被我忽略了。# 16个回答

#旅游问题# 22个回答

#每天早上醒的很早，但又没有工作觉得无所事事。怎么办# 20个回答

#生追求的目标不变，却不断的在改变：从一个孩子时，我们有了家庭、学校和社会对我们期望的目标，到成年后，多数人还是把成就作为生命中最重要的目标。我们想做出一些重大成就，取得高昂的成就，甚至能够以此来证明自己的价值；然而这常常让我们一直追求，而忘记了体会生活本身。只有当我们停止追求时，才会真正地去体会生活。但珍惜生活的同时，我们也不要忘记处理自己，我们要放松，放过自己，不要总是对着自己的目标，不断的努力着，慢慢地，我们要学会宽容自己，看透自己的梦想和目标，而不是一味的屈从于自己的理想之中，我们也要学会把握自己，而不是一个追随者一味的追求自己的目标。学会放松，学会宽容自己，这是必要的，哪怕梦想无法实现，只要我们做自己，做最好的自己，我们的生活仍然充满意义，因为你是自由的！# 3个回答