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开心
18回答
问
自己一些小事要拧巴，反复思考，判断得失对错，之后其实对事情没有实质性的帮助，就会形成内耗。实际上来自于父亲的影响，在成长环境中，父亲常常因为一些鸡毛蒜皮的事而发生争吵，非常较真，不仅让家庭成员的关系紧张，也因为争吵浪费很多时间。我便耳濡目染，现在悟到之后，我只会在乎真正重要的事，一些小事就可有可无，无法再来消耗我的精力了
18温暖
18条回答
胡周琴
咨询师
2年前
很好的觉察
郑一
咨询师
2年前
选择、取舍、果断，确实是重要的心理资本。
我们努力去看懂过去，正是为了消除过去一些不好的因素对我们的持续影响，避免重复不好的人生路。
喻忠菊
咨询师
2年前
这个悟到太好了
钱浩
咨询师
2年前
成长不会一蹴而就，是承压而曲折的。
期待螺旋上升
邢松
咨询师
2年前
张欢
咨询师
2年前
庆祝，有这样的收获
郭清莲
咨询师
2年前
祝贺你，活在当下，活出精彩！
林其红
咨询师
2年前
张瑞琴
咨询师
2年前
人间清醒了
王闪
咨询师
2年前
盛丽娜
咨询师
2年前
12"
马霞
咨询师
2年前
很棒的觉察！我们的时间精力都是有限的，时刻提醒自己专注于让我们愉悦开心，提升能量的人和事上。
张博
咨询师
2年前
这也是一种成长
唐建刚
咨询师
2年前
李艳红
咨询师
2年前
能有这样的察觉，非常好。相关问答
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