心理作用特别严重,别人哪不舒服的时候我就会联想自己也不舒服,然后是越想越不舒服那种,免费心理咨询

佳忆

23回答

问

心理作用特别严重，别人哪不舒服的时候我就会联想自己也不舒服，然后是越想越不舒服那种……

10温暖

23条回答

胡周琴

咨询师

1年前

增强自我认同。

冉俊峰

咨询师

1年前

习惯性被暗示

曾强

咨询师

1年前

这个游戏就像小狗追尾巴的游戏，你一直想那个难受，当然会很难受。同时你可以用手捂住心口，感受一下有没有感觉到自己呢？有可能，如果这个困扰对你影响很大，你也可以试着据考虑是否要找专业的人士帮你处理。

赵莎莎

咨询师

1年前

你需要陪伴和爱。

赵琳

咨询师

1年前

好棒的觉察呀

胡伟

咨询师

1年前

是不是控制不的强迫观念？具体情况怎么样我们聊聊好吗？

王栋

咨询师

1年前

1、关注什么得到什么。你关注了别人不舒服。所以就得到了不舒服。 2、需要什么关注什么，你关注别人的不舒服。说明你需要的就是不舒服。 3、每个人都需要为自己的行为负责。你关注了别人的不舒服，所以就要因此担责。人只有关注自己想要的东西，才能幸福。

石萍

咨询师

1年前

它是双刃剑，试着去链接别人的愉快感受，你是不是也会跟着愉悦起来！

朱志伟

咨询师

1年前

听起来你的心理暗示能力好强呀

王昱杰

咨询师

1年前

是每次都这样吗？有给自己这样的心理暗示吗？会很严重吗？

游庆涛

咨询师

1年前

你好像与不舒服很有缘分额！

周婷

咨询师

1年前

你意识到了之后呢？有所改变吗

1年前

1年前

18"

1年前

1年前

应该你经常有焦虑感，自己缺乏安全感，对未来缺乏自信，才会发生这种疑病心理，能否具体聊聊这种困扰给你带来怎样的感受？