0571-288834323
嘉嘉游
21回答
问
发现好像每次面试，只要是不想回答的问题，有一些紧张就会咬嘴唇，我自己都不自觉今天有个面试，面试的过程中，我就用咬嘴唇了，然后前几次面试我也咬嘴唇的，因为他们问的问题可能比较尖锐一些，然后我发现回来之后发现我的嘴唇都被我咬破流血了，不知道为什么我会有这样的一个行为，为什么会紧张就会咬嘴唇了，该如何去改善这一点？
13温暖
21条回答
毕娟
咨询师
3年前
49"
赵婷
咨询师
3年前
咬嘴唇是紧张的无意识行为，可以通过脱敏行为帮助你摆脱紧张，可以详细交流
严松间
咨询师
3年前
也许是焦虑，下次面试可以多做准备，同时也可以告诉自己的身体：这家不行就下一家呗
杨丹
咨询师
3年前
29"
游庆涛
咨询师
3年前
25"
程继凤
咨询师
3年前
71"
付花
咨询师
3年前
对紧张的一种惯性表达，我们可以一起探索，从而改变现状
黄启士
咨询师
3年前
只有不想回答的问题才需要把嘴巴合上，停止讲话，并不能代表没有想法，而是不能说出来，或许这样的一个情景或者问题引起了攻击性焦虑。就行为本身改善的话，可以做一些放松训练，冥想，正念等。如果想要从更根本的角度去解决问题的话，或许你需要外界的帮助。祝好
唐建刚
咨询师
3年前
咬嘴唇可能是您缓解紧张的一种方式，
以前发生了什么情况或情景出现了这个行为呢？欢迎交流。
尤四海
咨询师
3年前
紧张的时候，产生了下意识的行为。
孔盼盼
咨询师
3年前
紧张状态下的躯体反应，如何学到放松的具体方式，欢迎咨询
史冬英
咨询师
3年前
每个人紧张的时候都会有些反应，有的可能就像你，会有习惯性的反应。
如果单纯是想改变咬嘴唇的问题，我们可以找一个替代行为，但如果想要彻底不紧张，这就是另外一回事了，或许我们需要探索紧张对你来说到底意味着什么。
欢迎找我咨询详谈。
甘恬
咨询师
3年前
抒发紧张的表现，是我们表达内在情绪的一种肢体语言，为什么会觉得这个情况不好，想改善呢？
刘芝
咨询师
3年前
咬嘴唇是紧张的肢体表现
相关问答
#人生的路太艰难# 14个回答
#为什么和有的人接触就非常不自在# 18个回答
#过节更加容易感到寂寞和孤独，越来越痛苦# 19个回答
#面对自己的内心，发现有些模糊# 16个回答
#一个不爱你的人# 24个回答
#为什么我每天都情绪低落呢# 19个回答
#要用一生去弥补不快乐的童年时光 # 11个回答
#最近很火胖猫事件你们怎么看？# 18个回答
相关话题
#感情那些事# 6849029个回答
#人际关系# 2952781个回答
#压力太大怎么办# 1743292个回答
#我需要心理咨询吗# 1440130个回答
#职场二三事# 614592个回答
#个人成长# 12589765个回答
#抑郁求助# 584673个回答
#焦虑怎么办# 1261514个回答
#心理咨询# 2901785个回答
#一句话描述你现在的心情# 2502873个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
