21 s
黄启士
国家三级心理咨询
|持证8年
山东 | 青岛
2.0
情绪压力
人际职场
服务人数
34
多次复购
100%
平均时长
8
长程个案
1
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夫妻亲密关系的疗愈
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¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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后疫情时期的情绪
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修复原生家庭带来的创伤
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简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

北京多所985高校心理咨询中心心理咨询师

【受训经历】

2019年7月到-2021年7月 师从李鸣教授学习精神分析长程培训(初、中、高阶)

2019年9月-2020年9月 大卫·瓦林《心理咨询中的依恋关系》长程培训

2017年 许维素老师短程焦点课程(一阶)

2018年 曾奇峰老师精神分析网络课程培训

2019年 李明叙事方法网络课程培训

2020年10月-2021年2月 师从沈东郁老师学习《心理咨询实操训练》课程

2021年6月 赵小眀老师精神分析网络课程培训

2019年 心理危机干预培训/哀伤处理培训

2018年 咨询伦理培训

【擅长问题】

婚恋问题:夫妻亲密关系、恋爱、出轨、性心理

情绪管理:情绪疏导、压力管理

个人成长问题:童年创伤、自尊自信、社交关系

青少年问题:厌学、休学、考试情绪、辍学、人际关系、亲子关系 

【工作人群】

青少年、中年、学生、职场人、性少数群体、伴侣/夫妻、第三者

【咨询风格】

温柔坚定,善于分析问题,与来访者一起面对困难。

对来访者的一段话: 你的人生就是一个故事,起伏跌宕皆有你来撰写,让我和你一起讨论现在的、过去的、好的和不好的感受与经历,整理好自己,生活没有想象中的那么糟糕。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师黄启士的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
111.30小时
文章
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问答
还有一个多月又要考试了,之前考了几次都没上岸。现在完全没法安静下来看书,因为我太讨厌独处了,感觉关在室内看书刷题有种闭关自守的感觉,总觉得被外界抛弃了。最近几个月几乎天天都约朋友出去吃饭逛街,只有第一次和第二次考的时候还能安静下来,这期间发生了一些事,让我的重心已经拉不回学习上了。但是这次考试我不想放弃,因为我快35岁了,满了35就没资格报事业编考试了。
黄启士
黄启士
咨询师
2个月前
看你的文字描述,你目前确实处在一种焦虑的情绪状态中,不管是学习考公还是现在逛街吃饭,其实都是希望自己能够重新回到社会中,第三次考试的即将来临,希望与担忧同时达到最强,这也影响了你目前的备考状态。或许可以试着探索一下,是什么激发了你的危机与焦虑。 另外在时间允许的情况下,可以做一下冥想,对你或许有些帮助。 祝顺利全文

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用户评价
评分
2.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
自恋,自大狂,情绪化的咨询师。
24-02-09 19:13:36
有人格障碍的咨询师给来访者做咨询的体验就是你不听他话他就会PUA,煤气灯操纵你。
24-02-09 19:11:05
来访者不找他咨询了这位咨询师会不开心,会报复的,会免费给你通话一次贬低你。谨慎为好。
24-02-09 12:13:17
咨询效果挺好的,满意
24-02-09 12:10:33
这个咨询师很会精神操控,打一个巴掌给你一个甜枣,否定你抬高自己,拿着你最在乎的事攻击你,只因为没有肯定他的观点,就会暴怒!自恋型人格障碍的典型。
24-02-09 12:10:14
2页 ,到第 确定
动态
黄启士
孩子与母亲的角色本就是同一个,它可以同时出现在一个人身上,所以母亲对孩子的感受可以感同身受,当母亲受伤后,会找到她的母亲,短暂的享受一个孩子的幸福,快乐。当一个孩子成为一个孩子时,他也会变成一个大人来承担那些本不属于他的困难。全文

黄启士
“抛弃不一定要实实在在的体现,比如走出一道门、狠狠的甩电话。抛弃也许是情感上的距离感,或者是亲密中填不满的真空。”这种被抛弃感阻碍了我们建立新的联结、实现自己的潜能。全文

黄启士
吵架会如此大声,那是因为彼此距离太远,感受不到对方,唯有大声呼喊才有可能让自己逃离寂静深渊。相反,热恋中的人只需低头喃喃细语。

黄启士
当你没有心情工作或学习的时候,找一处街道快步行走,当你超过一个又一个身边的路人,很快你就会发现,那种力量又回到了你的身体里。

黄启士
心理咨询里有一个后现代的技术,舞动治疗,运用身体的动作,让我们的情绪和思维与身体在一起,去感知,去觉察,打破身体与环境的壁垒,从而达到身心协调。 感恩今日的小伙伴,在彼此的拥抱中获得改变。全文

黄启士
静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注,此时没有空间、时间的干扰,能够清晰的感受到当下,自己的感受、情绪、欲望(非向未来),不困于过去,不忧于未来。

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