当我做了一件本来自己认为没有问题的事时,如果对方给的反应不对,我就会给自己压力,评判自己做的不够好,可是后来也想我为什么免费心理咨询

笙亓

17回答

问

当我做了一件本来自己认为没有问题的事时，如果对方给的反应不对，我就会给自己压力，评判自己做的不够好，可是后来也想我为什么要被别人的思想左右，对错我是明白的，如果别人觉得有问题，那不一定是我的问题～毕竟我又不能控制所有，这是不自恋了吗，哈哈

10温暖

17条回答

李春娣

咨询师

2年前

能够看到问题不一定都是自己的，而且很多事情也不是自己能够控制的，能够觉察到这些挺不容易的，恭喜你

赵莎莎

咨询师

2年前

继续坚定坚定自己的心

薛梅

咨询师

2年前

31"

范翠玲

咨询师

2年前

对于事情的反应每个人都会有自己的做法，没有对错。如果自己认为没有问题，他人给的反应不好，自己就会失落甚至失败的感受，似乎是自信心不足。

李浩

咨询师

2年前

好纠结啊，看起来自我认知还不够充分啊

王金荣

咨询师

2年前

接收别人的反馈也需要一定的判断的能力，如果对方反馈是存在偏颇的，那么，的确不需要过于在意，因而否定和批判自己，如果对方是反馈是给予客观的，且多维度的反馈，那么，可以吸收他的想法，最多是集思广益，也不必因此去评判自己，那么假设。不是对方的问题，就需要探究下“我”为什么总觉得自己不对？这部分内容，可以私信我进行沟通。