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笙亓
25回答
问
即便对方是喜欢我的，还是有这种感觉
7温暖
25条回答
吴倩
咨询师
3年前
提升自己心理和别人平等。再去谈喜不喜欢
周春丽
咨询师
3年前
37"
王金荣
咨询师
3年前
1、欣赏自己，比如:觉得别人个高是优点，那看自己的时候，就不与别人比个高，我们自己皮肤白皮肤嫩是优点。这个叫“尺有所短，寸有所长”，从小细节里挖掘自己的闪光点。
2、坦诚接受自己的赞美，比如:别人说你真能干呀，可以想，嗯就是呀，我就是挺能干的，我配的上你的赞美，确实如此，你眼光真好。
3、碰到地位高的人，自己就矮人三分，那就要平常心对待:比如:他有没给我什么实质性帮助，他是高是矮与我有什么关系，不过是两个平行的路人，谁又比谁高贵，谁又比谁低。
“矮人一等”主要是过往教育的思维养成，想要改变，也得从思维下手，从每个小事情上不断觉察，不断地修炼自己的思维，即可回归。
杨宝英
咨询师
3年前
39"
李浩
咨询师
3年前
长起来才行。根源还是在自己，自卑的投射。需要好好成长探讨。
肖友松
咨询师
3年前
这种感觉是慢慢积累出来的，跟之前的某些人某些事件相关，是在成长过程中形成的，需要梳理和疗愈。可以找老师们聊聊，陪你渡过这一关。
唐瑞鑫
咨询师
3年前
总觉得低人一等，这种感受来的时候你是什么感觉，如果和这种感觉在一起你会怎么样？
李兴亚
咨询师
3年前
悲情的自卑，无形中的自我否定。需要慢慢引导改变
盛丽娜
咨询师
3年前
当你总是觉得低人一等的时候，你就把自己和别人的关系设置成一种不平等的关系，这不但让你自己不舒服，别人也不舒服，显得别人好像高高在上，所以这种不自在的状态久了，也会让人想要远离你，所以，其实对方也是希望你能够更自信，他们跟你呆在一起也更舒服。调整一下自己吧，为自己也为别人，为了关系更好。有需要协助可以找我详细聊。
刘静
咨询师
3年前
所以自信是不能从别人身上找回来的，发自自己的内心
黄启士
咨询师
3年前
36"
徐凤艳
咨询师
3年前
59"
胡星星
咨询师
3年前
恋爱中的低自尊，想要对自己有信心哦，否则很难长久地维持这段关系
石萍
咨询师
3年前
如果想要走出目前的状态，需要探索一下和父母的关系。
尤四海
咨询师
3年前
你好，需要从自我认可的角度解读一下，帮助你建立自信。
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