其实昨天晚上蛮开心的,因为以前跟他有不开心的时候,我总是会想要轟炸他,然后昨天晚上我是第一次,我不开心的时候,我试着找事免费心理咨询

小粉豬

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问

其实昨天晚上蛮开心的，因为以前跟他有不开心的时候，我总是会想要轟炸他，然后昨天晚上我是第一次，我不开心的时候，我试着找事情转移自己的注意力，看看影片也好，聊聊电话也好，温習一下也好，然后就直接跟已经关了机的他说：「宝宝现在需要陪伴。

」然后我就没有再理他了，想不到的事，隔一个小时，他就重新开机回复我了。

我就感觉到很窩心，想起以前轰炸他的时候其实最需要的还是他的陪伴呢，总是会觉得我只能够轰炸他，他才会理我，但是最近自己看了那么多本书。我在学会跟自己的感受相处，勇敢地提出自己的需求，原来我跟他还是可以沟通的嘛

然后这个月底跟下个月头也要考试，就专心温习吧，原来自己越来越好的时候，身边的事情真的会越来越好，希望在这一两个月内能更好的学习跟自己的感受相处，即便有情绪也不要用不合理的方式去表达。

7温暖

10条回答

杜迪文

咨询师

5年前

情绪平静了就会知道自己在做什么

谢芳媛

咨询师

5年前

越来越成长自己了

顾明萱

咨询师

5年前

知道自己的感受和需要，自我关爱

史冬英

咨询师

5年前

你进步了，继续努力，加油！

#有没有相对擅长边缘性人格或者自恋型人格的老师# 15个回答

#已读不回什么意思？很多人问我已读不回什么意思，我告诉你，你敢听真话吗？我给你说点现实的，已读不回，就是不想回你，不需要回你，没必要回你，回你浪费时间，浪费精力，一个人想不想回你，你心里最清楚，你对他的好，他已经忘的一干二净了，醒醒吧… 这段话说得对吗# 5个回答

#向前看# 10个回答

#人的心，就像是一个牢笼。每一种思绪，每一种情感，每一种本能的冲动，每一种社会的理念，都像是一头怪兽，互相纠缠，互相冲撞，互相折磨。# 7个回答

#再努力一下# 10个回答

#我父母看着很软弱，但实际对待孩子很傲慢。看似每天关心你吃不吃饭（也就这样了），其实只想撇开你。其实你只是个玩意儿。什么傻逼玩意儿。无论是为人处事还是生活小事一事无成。不听话就是隐形控制欲，吵架也只会说“自己的问题自己的错才教出了你这种小孩”对你太好了之类却不针对事实说话，快点（让她完成任务）让别人教教你之类。不想吵非要当众吵，我的脸已经丢尽了。弟弟歧视姐姐，男的一事无成只会埋怨这埋怨别人胆小如鼠，女的没边界感每天做些蠢事损害别人自尊。她家儿子或者谁都和我没关系了。对这种人我无能为力。每天在小事上消耗别人在再无知的损害别人越垃圾的父母越强调“感恩”“孝顺”"“诉苦"然后越是再在别人面前贬低孩子我真的很不想在别人面前暴露隐私，现在我被那女的搞得底裤都被扒了，尤其喜欢在别人抖露，我的隐私基本被她抖露光了，而且一面对着孩子“软弱”一面爱说"坏话"，和别的父母是相反的。无法沟通，我没胃口本来想迟点吃的，现在我已经彻底吃不下了。不过也好，我有理由搬出去了。无知之蠢，软弱之恶。我从小到大没有自己的房间，现在也是随便进进出出从来不关，前后都是门没锁，刚好这个地方人来来去去。从来没有安全空间。女人应该至少有个自己的房间，但我现在还买不起房子，我也是无能之人# 10个回答

#祝各位老师圣诞节快乐～# 17个回答

#想跟各位咨询师探讨一个很深刻的问题# 23个回答

#工作总是犯低级错误怎么改正# 18个回答