工作时总是犯严重的低级错误,做的时候反复检查看不出来,提交成果后又发现出错,心里压力很大,害怕做项目了,免费心理咨询

周

18回答

问

工作时总是犯严重的低级错误，做的时候反复检查看不出来，提交成果后又发现出错。心里压力很大，害怕做项目了。

10温暖

18条回答

梁欣旺

咨询师

2年前

总是犯错却又在之前检查不出来，可能是自己潜意识在作怪，出错提交后会怎么样呢？

李有军

咨询师

2年前

既然是低级的错误就不会很严重，只是反复出现让你比较紧张而已，你可以分不同时段多检查几次，而不是在一个时间点检查很多遍，视觉疲劳、心情紧张都会影响到事情的结果，这种现象在职场中是很普遍的，不必太在意，静下心来想想就会找到更好的解决办法的，相信你一定会办到的

程继凤

咨询师

2年前

可以付费或买奶茶的方式，请同事帮助你在提交前做一次检查另外，总是犯错可能内心希望自己受惩罚，可以尝试探索背后的动力

代友利

咨询师

2年前

这是最近出现的状况吗？

罗永丽

咨询师

2年前

41"

马霞

咨询师

2年前

求助别人，让别人帮忙检查一遍呢

倪清

咨询师

2年前

越害怕就越要做，逃避不是办法，现在逃避以后还会这样

张曼

咨询师

2年前

take it easy~

刘芝

咨询师

2年前

放平心态，允许自己犯小错误，不要给自己太大压力。就像小时候考试每次都要求满分，会让自己很紧张，很有压力，往往事与愿违。

徐晶

咨询师

2年前

①领导是不是要求很严格？在相处过程中有没有一些压迫感或者不愉快？ ②学是细节性细致性的内容，尤其是数据，很容易出错。做得多了就熟练了，知道哪里容易出错，不要太苛责自己。如果是数据类内容，做之前先清理数据；也可以就相关出错的点问百度，不断升级工具辅助自己。 ③提升系统的方法论是另一个思路，也很有效。有时候换个思路，能淘汰掉自己反复出错的那种路径，还能提高效率。希望对你有用

王闪

咨询师

2年前

允许自己犯错，犯错有个逐渐改正的过程，慢慢来，别焦虑，放松心情工作

侯依黎

咨询师

2年前

每个人都会有盲点，自己写的错别字，自己就常常检查不出来，交叉检查是个不错的解决方法。

李艳红

咨询师

2年前

看来这份工作让自己有压力了。肯定有没犯错的时候，那一次你是如何做的呢？低级错误要么不熟练，要么从小注意力不集中，如果是前者，可能要多训练了。如果是后者那就调个岗位吧。也可以找个热心的同事交流一下。