梦梦超甜
29回答
忘记不了前男友了,哭泣,难受,痛苦,即使那么好,还是分开了,我现在忘记不了他,还想着他,我好难过,谁能告诉我怎么做?
14温暖
29条回答
有时候一段感情忘记需要时间,需要自己消化,如果真的不能在一起了,就当作美好回忆,如果还有可能性,那试着给彼此机会。欢迎私聊。我愿意陪你度过这段时光。
对这样一份感情,你心里完全放下需要时间,不过可以用心理疏导加速处理,陪你一起复盘和整合自己,让自己从感性和理性层面可以好好地翻过这一页,开启下一页
尝试说出来 或者写出来,也可以通过深呼吸运动,活在当下轻松的自我暗示里……
你好!一段感情,哪能说忘就忘呢?忘不了,也是正常的!给自己一段时间.需要陪伴私聊喽.
接受暂时忘不了他的这个事实。也接纳自己好难过这个情绪。 即使那么好还是分开了的那种痛切心扉,痛时拥抱自己,想哭就哭吧。 请允许自己有一个短时可能忘不了的前男友。
倾听你的心声,抱抱你
忘不了就暂时不要忘吧,然后看看生活里还有什么其他值得做的,边做边想边做边忘,慢慢来
38"
首先,不能挽回了吗?这么痛,说明你在前段恋情投入感情很深爱的那么深,忘记是不可能的。那就接受现在的伤痛,疗愈自己的内心, 慢慢等待伤痛变成回忆。如果需要陪伴随时私聊
时间可以冲淡一切,找个匹配咨询师帮你渡过这段难熬的日子吧
很理解你的感受,爱情让人陶醉,也很伤人。既然分开了,必有分开的原因,学着理性对待分开的事实,多想想自己今后的生活,从自己喜欢的事情入手,转移注意力,随时间流失慢慢淡忘一切吧。
理解你的感受,失恋时感受到分离的痛苦是正常的。 要想治愈,我们需要一个好朋友的帮助,那就是时间。 短期内,可以用转移注意力的方法减少关于他的回忆哈
你好,想知道自己要怎么做,我们假设一下,你前男友他突然回来找你复合,他看到你现在的样子时,会是什么反应?
想他了,可以写下来给自己看。给自己一段时间,允许自己想念他。
分手的时候会让人觉得很难过,可以找朋友聊一聊,做一些自己喜欢的事情,可能会好些。如有需要也可以预约我的咨询,祝好。
分手多久了呢?需要的话可以找个咨询师详细聊聊。
47"
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#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了# 3个回答
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