在自己的确正确的时候,也不能相信自己是正确的,总是觉得像做错了什么,好像之前有一段时间做什么都被人说是错的,免费心理咨询

笙亓

15回答

问

在自己的确正确的时候，也不能相信自己是正确的，总是觉得像做错了什么，好像之前有一段时间做什么都被人说是错的

12温暖

15条回答

1年前

似乎你缺少了相信自己的力量，总是怀疑自己会消耗很大的能量。也许你看不到你自己了。有可能是集中一段时间被人否定，内心受伤，也许成长过程中没有肯定你的力量支持你。可以探讨一下

1年前

这就是自责的逻辑，你需要修复自我，从内在增长自我力量

1年前

心里有个错的声音，聊聊吧

1年前

你的成长经历中是否很少被认可？

1年前

所以你就把别人装进了你的心里，他们不说你错了，你却还在说你错了。

1年前

你之前大概率都是被别人说是错的，所以当你正确的时候也不敢相信自己

1年前

相对的世界有对错，绝对的事情没有对错，试着觉察自己从什么时候开始有这种感受，这个感受背后是什么？你无形中认同了别人说的还是本身你就不自信呢

1年前

你挺敏锐的，自信地下了一个论断——，不够自信，即人格结构暂时在强韧的过程中。慢慢地，你会建立起理解外部世界的内在模型。然后可以慢慢和变化和无常的世界相处。这个过程中，通过认知和实践复盘反复打磨自己的过程中，你会慢慢自信起来的。祝福你

1年前

曾经有人经常否定你吗？听起来你也在否定自己。

1年前

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