笙亓
15回答
在自己的确正确的时候,也不能相信自己是正确的,总是觉得像做错了什么,好像之前有一段时间做什么都被人说是错的
12温暖
15条回答
似乎你缺少了相信自己的力量,总是怀疑自己会消耗很大的能量。也许你看不到你自己了。有可能是集中一段时间被人否定,内心受伤,也许成长过程中没有肯定你的力量支持你。可以探讨一下
这就是自责的逻辑,你需要修复自我,从内在增长自我力量
48"
心里有个错的声音,聊聊吧
你的成长经历中是否很少被认可?
所以你就把别人装进了你的心里,他们不说你错了,你却还在说你错了。
你之前大概率都是被别人说是错的,所以当你正确的时候也不敢相信自己
你挺敏锐的, 自信地下了一个论断——, 不够自信,即人格结构暂时在强韧的过程中。 慢慢地,你会建立起理解外部世界的内在模型。 然后可以慢慢和变化和无常的世界相处。 这个过程中, 通过认知和实践复盘反复打磨自己的过程中, 你会慢慢自信起来的。 祝福你
曾经有人经常否定你吗?听起来你也在否定自己。
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