起床困难,请假压力大,群里丢脸,心境极度差,免费心理咨询

风吹麦浪

12回答

问

起床困难。请假压力大。群里丢脸。心境极度差

7温暖

12条回答

2年前

发生了什么事情吗

2年前

天寒地冻的冬天，躺在被窝里，手够不着的地方都是远方，去趟卫生间，就像发配边疆。这个季节起床是真困难。不知道你起床困难的原因是什么？关于“群里丢脸”，我想告诉你：人生不易，各自各有的问题，说出来不丢脸，也无需感到羞耻。这个平台让人感到安全、温暖！有些时候，仅仅是把心中的苦恼说出来，心里都会舒服多了。你觉得呢？祝福你！愿你被世界温柔以待！

2年前

48"

2年前

找一找起床困难的原因，估计后续的一系列尴尬也就解决了。

2年前

然后呢？日子还是要过，班还是要上…现实就是现实，还是想想怎么让自己快乐起来。

2年前

35"

2年前

“起床困难”自己觉得可能的原因是什么呢？是否有足够的睡眠呢，起床时心情是如何的？也许调整一下作息节奏让自己处在最佳状态。身体情绪是会相互影响的

2年前

冬天起床确实是件困难的事。不容易。

2年前

2年前

人都不是神仙，都会有惰性，非常理解你，请假就是为了去做别的事或让自己身心更放松一些，但因此而让心情更差，那还不如

相关问答

#《在路上》近一年的心里路程，自己都觉得神奇，可能都不敢相信自己走过的路是真的，因为这一切像梦一样跌宕起伏，但真实的是确实身体状态得到了好转，腹部没那么纠缠难受了，睡眠也好了很多，真的能深度睡眠了一些，有时候能睡3个时，偶尔的6个小时，开始的时候都非常开心喜悦像中了五百万了似的，像是离别了久违的家乡，一下子又像躺在了妈妈的怀抱里温暖而又甜美，脸上像是个天真的孩子般露出久违的笑容和也散落一些泪花来。睡眠确实在过去的很多年里是一个非常大的困扰对于我来说，不过，最过大的变化是两种完全不同的心境，以前内心总显得那么焦灼，念头很多，总想抓住点什么，晚上睡觉总想抱住一个人或物来温暖一个极其空洞冰冷的心，但又知比较难，因为世界总有它的规律，不仅仅是你想要就有的问题，而是你要和世界建立对应的关系，它才满足你一些需求，尽管很需要，但你仍然要真实虔诚的面对一切和自己，现在的内心平静简单很多了，念头也非常少了，身心的距离好像也更近了。可能在某种学问里，无意识中基本走过一个自性化过程，我的咨询师说虽然没见过类似的，但相关的书籍还是读过的，这就是完整走过了荣格“自性化”过程的路程。。。前路依然在行进，只是可能更加的从容，简单，平静，虔诚了一些，可能在现在的时刻自己只是觉得难想象之前的所走过的路，虽然有些收获有些疑惑，但我深信也许我们一直路上，或一直在路，只是你不知道而已，或许太沉浸其中已经忘了在路土，也特别感谢在生命中所有相遇的缘份，有你们，让我们彼此看见成就丰盈，有你们，我不孤单，感恩有你。也感恩拥抱自己陪伴自己走过那几十年的路程，我们相遇的每一秒都如此的真实虔诚，未来的路上我们依然携手前行，同舟共济！# 4个回答

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