是Daren啊
16回答
说出来有点不好意思,自己很自恋,总认为自己做出的某些言行会对很多人的生活产生巨大的负面影响。 我实在不想要这种思维方式跟心态了,对我造成很深的困扰。
8温暖
16条回答
是什么让您会有这样的担心呢?是看到什么后果了呢?还是有人也这样认为的呢?
你说你对别人的生活造成了影响,是你的感觉还是别人的反馈?这些不断的内疚感受会不断地消耗着你,你需要心理咨询师的帮助吗?
你有改变的动力,换种思维,如果你的言行有很大的影响力,怎么不能产生积极影响呢?
首先很高兴你能够允许自己真实的表达内心的想法和感受,你希望自己做得更好来修正别人对你不恰当的评价,这有可能跟一些认知或创伤没有得到修复有关
困扰很深啊!为什么呢?你会想到什么呢?
你的“自恋”定义似乎还可以展开谈谈,比如哪件具体的事情,你认为会有什么样结果,实际产生什么效应?我在这儿等你诉说,欢迎下单咨询呦
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#822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好,有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪,随时觉察到了,然后清理掉了。目标管理提醒自己,就是要度过特别良好的一天,关注心中美好的感觉。不好的,把它及时清理,然后不去,过多的去纠结。成长在每一天。 今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候,好像情绪不高,说不想出去。然后我老公说,哎呀,我们出去吃个鱼吧,爸爸想吃鱼啦,你陪我去吧。这样不会变子,我们一家三口出去,吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的,居然给我们落下了一个菜,到最后都没有上,米饭呢,开始说还没有蒸熟。呵呵,可是菜三个都上完了,我们就开始吃菜,儿子说,还没有米饭,等吃完了,说今天吃的很好。吃的全是菜和肉,没有吃米饭就已经吃饱了。好啦,今天这个饭吃的还不错啊,那个服务员呢,我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨,说他们的凉粉该不会是现做的吧,米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价,说那就吃肉吃饱好了,过过瘾,也不错嘛! 原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下,享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的,生命中的美好。# 5个回答
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