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李女士
19回答
问
我这是什么心里,好难受
4温暖
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19条回答
胡周琴
咨询师
11个月前
引发我们情绪的不是事情本身,而是认知。尝试调整一下认知。
龚洁
咨询师
11个月前
你平时是不是有控制欲?可以觉察一下
张志军
咨询师
11个月前
29"
陈挺
咨询师
11个月前
看起来您似乎很想控制这些事情,不管是想得到还是最终得不到您得想控制住,以便让自己不那么痛苦,如果您愿意进一步探索自己为什么控制以及如何放手,可以来找我
李女士
11个月前
老师,感觉你说的是这个道理,但具体我还是理解不来
孔德雪
咨询师
11个月前
你好, 自己想得到是头脑当中的理性的思维。感受到很痛苦是内心的部分,激发到内心曾经得不到的痛。进了会触发到更深的痛。慢慢探索需要的是什么。
孔德雪
咨询师
11个月前
你好, 自己想得到是头脑当中的理性的思维。感受到很痛苦是内心的部分,激发到内心曾经得不到的痛。进了会触发到更深的痛。慢慢探索需要的是什么。
连秀娟
咨询师
11个月前
每个人都会经历求而不得的苦,这很正常,给自己时间接纳
马冬梅
咨询师
11个月前
得不到是人生七苦之一,是会很难受,去感受一下这个难受是什么情绪?是得不到的无力感,还是失控带来的恐慌,还是其他情绪,这个难受的背后也许触碰到了更深层的情绪,找到它,你会有意外收获!失之桑榆得之东隅!
程璐璐
咨询师
11个月前
爱而不得就是很痛苦,这种失控感就是很折磨,你平时都是怎么应对这种状况的?
魏颖
咨询师
11个月前
85"
高翔
咨询师
11个月前
73"
周美芳
咨询师
11个月前
允许接纳自己得不到,当你有期待就会产生这种感受,稍微调整一下就好了。
李女士
11个月前
正常吗
汪张娟
咨询师
11个月前
感受当下的心情,悦纳自己,接下来可以探索下自己在乎的事情对自己意味着什么?想得到,得不到很痛苦,是不是事物的正常反应呢?
石萍
咨询师
11个月前
这种心理非常正常,失控的事儿总会令人抓狂。
刘海英
咨询师
11个月前
生老病死,怨憎会,爱别离,求不得~人间的苦
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4个回答
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#之前我一直有被骚扰的感觉,#
7个回答
#《我在哪》 最近有一种非常神奇的感觉或状态,好感觉不到我的身体,它像是透明的,它只是好像和这个世界彼此交融,而没有存在一搬,世间的风景,那些人那些物只是尽收眼底,也只是进收眼底,瞬间,那些已知的只是已知,未知的存在心底,待到一定时刻再把所有链接起来去看去想去探索。 好像时间也不见了,那些曾经的难过,未来的焦虑,当下焦灼莫名的消失了,我好像不是存在于时间里,我好像行走在这时空里,低头脚踏大地,抬头仰望星空,我好像存在于这世界的任一时空里。 好像年龄也不见了,那些无数个记忆,也只剩下星星点点,且也没了痛苦悲伤喜悦,它只是在那里,那些年,那些过去,那些曾经都好像记不起,像是不存在,也只有几件事而已,也只是在那里而已。 我好像也不见了,那些曾无数个混沌的时刻,那些人,那些事,那些风景,那些悲欢离合,那些执着,好像也记不清了,好像只有一个时刻观察审视的我,去看着这一切和世界,并没有难受或异样,它好像是悄无声息的存在我的身体里,又像和我无所不在,我好像只有当下和临在。#
13个回答
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#老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。#
2个回答
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