出门,在路上,真的能缓解焦虑抑郁,免费心理咨询

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出门，在路上，真的能缓解焦虑抑郁

19温暖

18条回答

秦娴

咨询师

9个月前

35"

张佳琪

咨询师

9个月前

自然，美景会宽扶我们的心灵。滋养自身能量。

陈奋

咨询师

9个月前

景色太美了，让人心旷神怡。

石萍

咨询师

9个月前

自然的美可以治愈一切

秦娴

咨询师

9个月前

感谢你分享的美景，就好像把我也带去游览了一圈。旅游确实可以帮助自己缓解情绪，在路上的感觉也可以帮助自己厘清杂乱无章的情绪。不过，如果在理的过程中遇到了自己的盲点，无法独自看清，需要有人支持的时候，也可以随时来连线我，我很愿意在这个过程中一起建造更美好的内在构建。

蔡伟

咨询师

9个月前

好美。当我们活在当下，不要纠结过去和焦虑未来，就能够得到缓解。因为只有当下属于我们自己，未来还没有来，过去已经离开。好好享受当下的美景。

王彤

咨询师

9个月前

好美的景色，让人心情舒展，谢谢你的分享

周文平

咨询师

9个月前

好美，这是哪里啊？

曾广胜

咨询师

9个月前

天高海阔，心情都舒畅了很多

诸葛颖

咨询师

9个月前

好美呀！是的，多出去走走，心境也会豁然开朗！

胡周琴

咨询师

9个月前

身心总要一个在路上，要么读书，要么旅行。

赵磊

咨询师

9个月前

或者是一种短暂的缓解，您内心的疑惑等一系列感受还是在的。对于您来说，身体的旅行已经在路上了，不知道属于您内心得成长与旅行，她走到哪一步了呢？

赵磊

咨询师

9个月前

您发出这样的疑问，您的内心是否感受到了出门也不会缓解那些情绪，问题该存在还是无法解决的。

张渝

咨询师

9个月前

一场想走就走的旅行，这是每个人心之向往的

刘燕飞

咨询师

9个月前

是啊，如果在世俗中枯萎了，就去连接大自然，它总是安静，包容，滋养我们的身心，让我们的灵魂悄然绽放。

靳超男

咨询师

9个月前

景色很美大自然总以它的辽阔壮美静谧带来安慰。

#喝醉酒说话伤害了老婆，现在处于冷战分居了，怎么说都没用，她不沟通，不交流，我该怎么办？# 20个回答

#其实我一直都不明白，手机号码可以换，城市可以换，发的邮件是设置收到后自动删除，你为什么不直接设置拒收……你不知道，当年断崖式的，明明努力去找，却怎么联系不上的那种深刻的感觉，你不知道在车站人海中去找一个人的感受;你不明白那种弄丢了，就算网络再发达，上互联网也找不到的那种感觉。本想解铃还须系铃人，当年找过你，没回应，了无音讯，十年后大家各方面都稳定，对现状也是满意的。是否可以握手言和，我只想让我知道我们做不成携手共进的伴侣，但至少还是校友同学。如果释怀了，就不能大大方方直面吗，其实对我来说缺的就是回复，直接说清楚，这个事就终止了。还是说我在你心里还是那么的不值得回首，连一个字都不屑于回复。其实你大可不必冷淡，我未想过纠缠，我很清楚也许十年前的你和十年后的你完全不同了，我对十年后的你并不存在任何想法。十多年了，我内心深处有很多的意难平和反省，曾经让你失望，我也和你道过很多次歉了。足够了，放过自己。也感谢曾经的决断离开吧。网上说，一位台格的前任就应该像死去了的一样。你做得很好。去做一名合格的前任吧，过去的你已像青春一样已经逝去了在岁月里了。我现在的生活不会轻易被你影响和打搅到，我依旧自信，继续向前，希望自己有彻底释怀的能力。都是成熟的成年人了，学会选择和承担选择，忠于当下。# 27个回答

#不是来引战，就是想看看第三视角如何看这些对话。不止一次遇到跟咨询师沟通如同对牛弹琴，我不知道是咨询师的屏蔽力太强，还是我的敏感度太高。自认为我的表达还算清楚，但为什么结果总是…… 我这个人比较较真，在生活中这种状态也曾出现过，尤其是在亲密关系中。如果老师能够给我个方向，我十分感谢，但如果是来引导我咨询就不必留言了。# 14个回答

#我决定放下# 11个回答

#害怕成功是什么意思？为什么害怕失败本质是害怕成功呢？因为自我怀疑吗？# 14个回答

#是不配得感吗# 15个回答

#虚构的人格面具终归是戴不稳。# 5个回答

#活下去的理由# 22个回答

#跟自己喜欢的人在一起和合适的人在一起有什么区别吗？# 19个回答