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hold zhu
7回答
问
孕期情绪波动，老公没有每次都能做到理解和包容并安抚。我老公有时候可以做到，有时候做不到，然后被我的情绪波动带动他的情绪波动。他做不到的时候自己为他怀孕生子自己要经历的种种就感觉很委屈，心里过不去。
我也不知道孕期的男人对女性情绪波动是不是都能做到理解和包容，我老公没有做到。他说他容易忘记我是个孕妇，当我有情绪，就容易激发他的情绪反应。我怎么释怀…
8温暖
7条回答
韩文静
2个月前
成为母亲是一个很大的挑战，你已经很勇敢了！母亲要承担两个人的生命，一个家庭的未来，感觉你的能量有点不足，这时候需要丈夫家人关心爱护，你的这些需求都是正常的。
赵莎莎
咨询师
2个月前
互相多沟通，你的情绪也需要除了他以外的人帮你承担。
胡周琴
咨询师
2个月前
“男人来自火星，女人来自金星”，男女心理模式和行为方式有较大差异。
建议多表达，多沟通，让他及时了解你的感受和需求。
时峰
咨询师
2个月前
一是孕期确实容易情绪波动，可以通过一些方式进行自我调节，比如听一些安静的音乐、投入专注地做一件自己喜欢的事儿、跟过来人或朋友多交流
二是可以练习一致性表达，这样老公会更容易帮到您
三是对对方不要有太多期待，您也谈到会觉得自己给对方生孩子会有些委屈，这样容易期待高进而失望大，心理会极度不平衡，努力找找平衡，让自己舒服些，不要给自己添堵
马霞
咨询师
2个月前
他做不到的事情你要求他也没有用，他没有的东西你找他要，他也没有。
唐崛
咨询师
2个月前
你现在处于特殊时期，情绪波动大难免属于正常。建议还是可以和你老公沟通，让他知道你情绪上的变化，然后他也会试着去自我调节，以更平和的心态看待你情绪的变化。
雷铝霞
咨询师
2个月前
孕期情绪是会波动起伏更大些，如果他确实无法回应你的情绪，可以适当转移到其他人事物上，孕期保稳最重要。
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