归寂
13回答
人生不如意之事十之八九,劳心劳神,心之所疲惫,愈加需要呵护和滋养,时时处处,才值得。
11温暖
13条回答
认知放松,身体放松,身心合一。
保持觉察 尊重感受 情绪通透 知行合一
若不如意之事十之八九,则即使以余之一二养心,亦不足已。唯于十之八九处见养心之法,方足以滋养身心! 生命之能量存于万物,唯待可感知之心。
所谓一张一弛, 进退有度,不要一直追求和期望,平衡是很好的养心之道
一切都是最好的安排,不如意也罢,如意也罢,顺其自然吧!
你好,关注不如意让人心烦意乱,要养心就需要调整情绪的管理方向,需要咨询师帮助就来聊聊养心之法。
你好,不知发生了什么,你有如此深刻的觉悟呢?特别深刻的认识,是不是发生了什么呢?
很深刻的觉察
13"
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